早读、午休、书法、托管加三节课，还没有加上大课间、午餐、改作业等，下午放学时第一次因为孩子们不好好站队批评了他们。固然有因为孩子们不断玩综合课上橡皮泥的缘故，更重要的是我自己的状态不对了。身体不放松的时候，情绪也很容易崩溃，我更是做不到宽松，一点小事就足以让我爆发。可见老师爱发脾气，除了因为孩子调皮，还因为这份工作太辛苦，人很保持平和的心态。
忽然就原谅了父亲的某些行为。他在我们小时候常常大发雷霆，尤其是对妈妈。以前是怕他，长大后是尽量远离他，再后来是责怪他给我们造成的心理阴影。如今，当我真的和他一样无法控制情绪，我才明白他也有自己的不得已。母亲能力较差，家里所有的担子都压在他的身上，四个孩子，光学费就是一笔巨大的开支。他总是不停地劳作着，白天养鸭，空闲时间种田，有时候晚上还有利用月光犁地。这样的体能消耗之下，谁还能保持微笑，待人耐心？他也是有笑容灿烂的时候的，过年没事干了，和村里的叔叔伯伯们一起坐在太阳底下聊天，远远望去，他也是一个温和开朗的人。
工作前的读书生涯，度过了二十多年的艰苦生活，总是吃食堂里最便宜的菜，牛奶豆浆等高蛋白的东西极少有机会吃，连一天一个鸡蛋都无法保证。那时候，尽管年轻，人总是无精打采的，更可怕的是，学习的效率因为大脑的能量不足也处于低下状态。这是我后来长胖十斤明白的道理，营养够了，理解力都提升了很多。回想糊里糊涂和忧郁萎靡的学生时代，真是挺同情自己的。如今，哪天加餐了，也会有种神清气爽的感觉。在同事眼中，我依然是营养不良的样子，看来如果饮食改善了，自己也会更加乐观自信。
看看周围的孩子，身体壮实健康的确实聪明很多，接收能力会强些，也很少生病。相反，笨笨的孩子也通常是不会吃、常常生病。对比之下就会发现，身体的底子是多么重要，如果想要拥有强大的内心，敏捷的思维，健康向上的心态，还得拥有良好的体魄。这当然也跟高矮胖瘦没有必然联系，而是跟身体的能量大小有关。朋友们，重视健康吧，让身体给你的心灵助力，而非给它拖后腿。
2022年2月22日星期二
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