最近雨水比较多，我不知道有多人喜欢雨奔，其实很多人都喜欢在雨中奔跑的感觉。
昨天我写了一篇如果你能够跑步，就已经很幸福了，这文章真是有感而发，因为现在大环境不好，我们国内不管怎么说，大家还是安居乐业的，就是卷点，累点，至少大家都在忙活，有活干，也有希望，有奔头。
为了不涉及敏感，其实我很少谈时事，大家看新闻也都能看到，外面的环境并不不好。
最近也发生了很多不好的事，有的年薪不错，收入遇到问题就顶不住了，还有的诱惑到外面做一些诈骗之类的事，尤其是有一些不好的网站，充斥着各种赌博广告，这都是诱饵。
也别的说我怎么知道，男人了解男人，有些文化层次低的，国内又不想吃苦的，就被吸引过去，什么包机票，年薪多少钱等，这都是超级大忽悠，结果入了坑，有的小命都没了。
很负责的说，我国难得有当下安定的环境，大家还是珍惜吧。
比如我有朋友都是跑友，大家天天聊跑步，怎么活得健康，怎么活得长久，这是多么难得的心境和待遇啊。
倒不我这个人敏感，而实在是看了太多的别人的遭遇，我们应该时刻提醒自己珍惜当下。
** 01**
很多人是东坡迷。喜欢苏东坡，我觉得主要就是想拥有苏东坡那样的心态，就是活得洒脱，活得潇洒。
如何做到呢？
其实东坡先生也给了答案。
一点浩然气，千里快哉风。
如果没有一定的铺垫，没有背景知识，你也许和我第一次遇到这句时的感受一样，这有什么啊，就是一句诗。
诗言志，其实就是作者内心的表达，就像这篇文章一样，我只是想和有缘人聊一聊，
用大白话说就是，如保活得潇洒，如何感受到东坡先生说的享受快哉风。
答案就是需要一点点浩然气。
也就是说孟子说的“吾养浩然之气。”
我们先感受一下什么是快哉风。
周末你着家人，来到效外，架起烧烤炉，晚风习习，再搞点小酒，如果前面有一波广阔的水面，你耑坐在休闲椅中，翘起二郎腿，快意人生当如此。
今早下着大雨，我仍迫不急待地去湖里游泳，越是下雨，水温越是舒服，感受越不一样，雨滴砸在水面上，弹起很多不水花，落在身上凉凉的，此刻沉浸在雨中，与水合一，感受水波，捧一捧无根之水，如此清澈。
我跟家人说，绝美体验，结果被家人轮番骂了一顿，他们更担心我的安全，当然这是人们常去游泳的地方，我也是重视安全的，不过，此刻我更想说的是，快哉。
泰坦尼克号的船头上，rose张开双臂，闭着眼睛，也许她在想像着自己在飞翔，快哉。
好酒者，一杯美酒下肚，吧唧吧唧嘴，快哉。
苏东坡说的快哉风，这种感觉大致如此。
02
再来说说浩然之气。
曾有一个视频解读了一下，不过，我发现他是从悲壮有角度，有着浓郁的悲情色彩。
比如：
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海，这里面有一点点张狂，也有一点点失意，会有时，什么时候才是时机呢？其实那时候李白只是一种乐观，他心底也没数。
人生自古谁无死，留取丹心照汗青，说的是心中有信仰，不过，心有不甘也浮于表面。
粉身碎骨浑不怕，要留青白在人间，这里面有内心的坦荡，但毕竟不是令人愉快的事。
我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑，更是对邪恶的蔑视，不过，我们也能感受到谭嗣同的豪壮，但也是英雄多悲路。
此心光明，亦复何言。还是王阳明内心坦荡，心中圆融无碍，无需多言。
我们能从先辈们的豪迈中感受到能量，也有浩然之气，但我总觉得我们还是不要从这个角度去感受，毕竟谁也不想在苦难中感受浩然之气。
那些懂得与天地合道，顺乎规律者，他们更能感受到不一样的浩然之气。
庄子，老子，这些智慧者，他们肯定更能感受那一股力量，一股强大的能量，这些无形的能量就是他们的浩然之气。
当我们充满信心，激情满怀时就是浩然之气。
当冲锋号吹响时，不顾生死，向敌人冲去，这就是浩然之气。
总之，一切能促使我们内心感动有所应，向前冲的能量，就是浩然之气。
这就是我的理解。
其实，每次写完文章，发出去，我又完成一次与大家的交流，这种愉快感，成就感，也就是一种浩然之气，写文章同时也在滋养着我。
03
如何养浩然之气呢？
肯定健康是基础，如果没有一个好的身体，好的情绪，好的认知，谈浩然之气，是无从谈起的。
归根到底，还是要高质量的活。
还是要身体和精神两手抓。
身体就是运动，最容易上手的运动就是跑步，就是我天天吆喝的事情。
精神，就是读书，写作，冥想，就是不断地拓宽自己的认知。
这些，都是我文章里经常说的事情，也不再多说了。
这些事情，我基本上每天都在分解，在和大家分享实践所得。
也希望大家留言，告诉我你的心得。
你是如何理解浩然之气，快哉风的呢？
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