我的情绪我做不了主

        今天饭后，娃爸出去了，女儿出来喊：爸爸，你去哪里？………一连好几遍，爸爸的回复是：这个好像不用你管吧，你管牢自己就可以了………女儿望着爸爸出去，一脸委屈，转身红了眼，泪水就要掉下来了………

    写毛笔字………

     做手工……………

      跳舞………………

     听写，我报圆写，一会说我不会，这个没教过，报的太快，我让圆闭上嘴巴，不要说话………你一句我一句，开始失控了………我把听写本飞了出去，………捡起来要继续报的时候圆又说，你把我本子扔坏了，我刚才一句话的没有说，你一直在说………我发飙乐，试图把本子撕了………但是太厚没撕成…………

     愤怒……

    我洗澡………

     我的情绪真的失控了，我的情绪我真做不了主………满满的挫败………

1、爸爸出去时对圆的回答，我都感受到伤害了，同是一家人，怎么叫这个不用你管吧，再怎样给一个回答，哪怕善意的谎言。

2、周五了，身体已累，圆爸又出去了 心情也低落了，期望是周五能一家人放送的在一起的，关键是吃饭打电话时说的很好听的、能不去就不去的…………

3、期望周五能把作业做好的，见到圆一听写就百般为难，作文根本就没时间写了，期望与现实的差距产生了情绪……,

找到原因看看怎么解决吧：1、根圆一起定好下周的计划，写字几张，练舞几次，时间在周几，包括周五的作业安排，全家一起尽力……2、对于听写总是为难的状态，下周起，上好一课就练习听写一课，或每天听写几个……，将难点分散………3、爸爸的话比妈妈的话效果好50倍，这是有科学依据的，爸爸多参与：思维题，每天听写几个词语，跟写字结合，包括听英语，听每周教的歌曲，一定要分散在每天做!

   加油吧，不易