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《活出热情》书籍晨读系列分享(8)

《活出热情》书籍晨读系列分享(8)

作者: 丹增翁翁 | 来源:发表于2023-05-08 20:35 被阅读0次

热情 就是生命的能量, 呼吸 运动 音乐 绘画 打坐 冥想 与人连结 都是提升、敞开、自己这个身体这个容器的能量。

热情练习:

回顾生命里的“微妙的感觉”

纪律练习:

让自己不受制约地去全然表达我们的欲望

热情练习:

问自己对什么事会有兴趣

冒个险,去实验一个自己不熟悉的表达方式或是创作方式

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