听到一首歌：“听见你说，朝阳起又落……”只觉得歌的曲调和意境很美，就任由自己闭上眼睛去享受那个美丽的声音。
听不过瘾，干脆就搜出来单曲循环。才发现：这是一首熟悉的歌——伍佰的《突然的自我》。这是温婉的女生，不同的人唱出不同的感觉，都很美。
想趁着这首歌，陪自己说说话，这才是我真正需要的。
内在那个小孩儿今天有点动力不足，她的眼里多了一点叫失意的东西。可能是她在担心什么吧？担心“不够好”不合时宜地冒出来 ，影响到关系里的爱与被爱？是的，影响力是她现在最在乎的东西，她的终极目标是成为一名优秀的导师，而影响力是个很好的助力棒。
内在小孩儿呢，她需要爱和温暖的沐浴，这个担心让她的热情和能力不能完全释放。
是的，内心还是会因为外界的反馈而受到影响，因为某人某个言行干扰了我的自我认知，或者自动化认同了某个关于我的外界评价。因为我本身的弱项，映射出了我的自我怀疑。当我认同，随即转为内耗。
不，那不是真实的我。真相，不容言说。
来，伸出我的手，内在小孩看到我邀请的手，她笑了。她扑进我的怀里，我们的爱便融合到 了一起。泪，变成七彩的珍珠，闪着愉悦的光芒。
董董，感谢你找到我。我懂了，有意义的反馈，我吸收；无意义的负面反馈，把它当作“耳旁风”，让它见鬼去吧。它们只属于它们的主人，那些给予反馈的人。因为它们才是他们。
被讨厌的勇气，你有吗？
我要！我不要再做那个唯恐做到了就被人嫉妒和嫌弃的胆小之人，我要绽放，只为自己！我要解放自己！我要自由！
所以，我决定了，今天起，带着自己、带着勇气，重新起航！
董董摄影
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