1，要改变自己，首先要改变自己：要改变自己，先要改变我们对问题的看法。
2， 一份耕耘，一份收获，没有捷径可循。
3，人性可善可恶，冥冥中影响着我们的一生，而且总是如实反映出真正的自我，那是伪装不来的。
4，别人的观点虽然有异，但也是清楚而客观的，立场决定观点。我们越是认识到思维方式以及经验在我们身上的影响力，就越是能够对自己思维方式负责，懂得审视它，在现实中检验它，并乐于聆听和接受别人的看法，从而获得更广阔的视野和更客观的看法。
5，如果我们只想让生活发生相对较小的变化，那么专注于自己的态度和行为即可，但是实质性的生活变化还是需要思维的转换。
6，品德成功论植根于一个基本信念之上，那就是人类效能都需要原则作指引。原则如灯塔，是不容动摇的自然法则。
7，诚信与正值 的原则是人类相互信任的基础。
8，原则是人类行为的指南针，历经考验，长盛不衰，不证自明。要抓住它们的本质，最简捷的方法就是设想一下反其道而行之的后果，不会有人以为可以靠欺骗、不公、卑鄙、无能、平庸或者堕落来换得持久的幸福和成功。一个人的思维方式越符合这些原则或者自然法则，就越能正确而高效的生活，比起为改变态度和行为所做出的努力，正确的思维方式对于个人和人际关系效能的影响要大得多。
9，与配偶、子女、朋友或同事相处一定要学会聆听，这需要情感力量的支撑。聆听需要耐心、坦诚和理解对方的愿望，属于品德的高级范畴。
10，经验告诉我，教导孩子也要因时而异。在关系和气氛紧张的时候，教导会被视为一种批判和否定；关系融洽的时候，在私下对孩子循循善诱效果会加倍。
11，或许只有真正经历过拥有，才会真正懂得分享。
12，如果你想拥有美满的婚姻，那就做一个能产生助力而非阻力的人，不要一味强求对方。如果你希望青春期的子女更听话，更讨人喜欢，那就先做一个言行一致，充满爱心且懂得体谅的父母。如果你希望在工作上享有更多的自由和自主，那么先做一个更负责尽职的员工。如果你希望获得信任，那么先做个值得信任的人。如果你希望才华不被埋没，那么先修养自己的基本品德。
13，思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运。习惯对于我们的生活有极大影响，因为它是一贯的，在不知不觉中，经年累月影响这我们的品德，暴露出我们的本性，左右着我们的成败。
14，改变习惯是一个痛苦的过程，因为有了更高的目标才能激发改变，面向未来牺牲当下的意愿才能促进改变。但这又是幸福的源泉，是生活的目标和规划。从这个角度而言，幸福就是我们经过一番努力与牺牲得到的果实。
15，人生本来就是高度互赖的，想要单枪匹马实现最大效能无异于缘木求鱼。一个能做到互赖的人，既能与人深入交流自己的想法，也能看到他人的智慧和潜力。
16，我们最宝贵的金融资本就是赚钱的能力，如果不能持续投资以增进自己的产能，眼光就会受到局限，经济上受制于人。
17，假设夫妻双方都只想着拿到金蛋，享受权益，却不注意维护感情的纽带，即权益的来源，生活中毫无热情、体贴可言，全然不知哪怕一点点关切和照顾也会对维系深厚感情产生重要作用；两个人一味地玩弄手段，操控对方，只顾满足自己的需要，维护自己的地位，还不断地列举证据证明对方的错误。长此以往，爱情、热情、柔情都会渐渐消散----会下蛋的鹅日益虚弱。
18，效能在于平衡。一味重视产出会导致糟糕的健康状况、损耗的机器设备，透支的银行存款或破裂的人际关系。而太过维护产能，就如同一个每天长跑三四个小时的人，宣称可以因此多活十年，却不大好时光都在跑步中流逝。又好像那些只知念书，不肯生产的人，坐享别人的金蛋，自己永远不敢面对现实。
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