早睡早起益身体

      我经常是看不到晚上九点的月亮，不是因为太忙碌，而单纯是这个点已经梦周公了。三十出头的自己，好似六十岁的作息。每天雷打不动的，晚上九点必睡，早上五点前必醒。内心十分窃喜，缘由是没有随网络上的热词“报复性熬夜”，来坑害自己。现在的年轻人，前半夜的放飞自由，仿佛已是常态。第二天，两眼发昏不说，皮肤状态也极不佳，同时也影响了一天的状态。因此，奉劝各位，早睡早起，有利身体。