人之所以活着，是因为在生活能够有快乐幸福的感受，哪怕现在身处痛苦泥潭，但是内心对快乐的期望，也是生命存在的依据。不论是追求权力财富地位，还是追求清静安宁的内心和平，快乐幸福的人生体验，才是乐此不疲地活着的基础。

一、快乐源泉之身外权钱名利

如今，很多身外之物，却成为了人获得的快乐根本。诸哗啦啦作响的钞票、只手遮天的权势、高高在上的地位。在这个世界上，人们普遍认为快乐是存在于外在物质上的，于是盲目冲动地贪恋身物，执着地追求。得到了这些东西，就一定是快乐的吗？并不见得。

追求外在物质所产生的快乐并不可靠。要知道，外在物质往往欺骗着你的感官。不明白这个道理的人，注意力会跟着物质假相不断转移，心智会渐渐变得彷徨而迷离。很多人拥有了数不胜数的东西，家财亿万、宝马香车、山庄酒窖、飞机游艇。然而他们发现，这些外物除了给他们财富自由之外，并不能增加内心的快乐。有些人的甚至抑郁、自我了解。

二、易拉罐兑奖的把戏

“钱”，作为身外之物的代表，总是有说不完的话题。每个人对于“钱”，都有自己的感触和不同经历。

有一对夫妇，平时生活节俭，舍不得花钱，由于过去生活比较苦，即便现在生活已经有了好转，他们还是很节省。虽然节俭，他们还是很朴实、孝顺。有一次，婆婆过生日，两口子打算去看看这位住在远方的母亲。随身多带了点钱，准备给老人过一个像样的生日。

两口子住家离老人有四百多公里，可以坐火车，也可以坐汽车去。为了省点钱，两人觉得火车比汽车便宜，于是决定坐火车去。这天早晨，他们出门去到火车站，但没想到有段铁路塌方，火车坐不了了，只好临时改坐汽车。

在汽车上，这两夫妇遇到了一件事。一个男子打开一听易拉罐，发现自己中了3000元奖金。他非常高兴，向周围人炫耀手上的易拉罐，连说自己运气好。一会儿，这个男人又说，他自己有要事缠身，根本没有时间去兑奖，所以他想把易拉罐低价卖掉，就问车上的人，有没有谁想买，500元就可以出卖。

起先俩夫妻也没在意，但听说只要500元，就可以换回2500元，还是不免有点动心。毕竟，这可以给他们带来实实在在的好处，也可以给母亲更多的钱。于是丈夫就拿过易拉罐仔细看，觉得确实是真的，又商量了一阵子，就打算买下了。夫妇俩买下之后心中暗喜，这下可捡了大便宜。

三、为钱还是为人生气

 

过了不久，卖罐男子到站下了车。周围的人提醒夫妇俩说，他们很可能被骗了。夫妇俩慌了，又拿出易拉罐更加仔细地看，这下才发现，易拉罐盖上的中奖标签很模糊，明显是假的。

俩人求财心切，结果确实上当了，想要找到刚才的那个男子已经不可能了。夫妇俩后悔极了，都很生气，接着又互相责备起来。丈夫说妻子贪心，妻子说丈夫做事不谨慎。两人都很生气，最后谁都不理谁。

妻子一赌气下了车，不想去给婆婆过生日了，说反正那是丈夫的母亲，又不是自己的母亲，这让丈夫更加生气。丈夫独自窝着火前去母亲家，母亲的生日也过得不愉快。老人家一看儿媳没来，本来就不高兴，又看到自己的儿子也心不在焉，更生气了，于是责备儿子没孝心，把儿子骂走了。

回家之后，小两口继续冷战，搞得家不像家，没有了往日的和气。

其实，这件事并不是什么大事，如果俩人能平心静，也没损失多少钱，按理说不必弄到这个地步。但他们偏偏就想不通这个道理，为了500块钱，一直生气，一直不愉快。

问题根源在于，俩人都不好意思主动向对方求和，也许他们在一段时间之后会和好，但这段时间岂不是白瞎了吗？本该快乐的时光，一去永不回！

四、生活的快乐其实很容易

愤怒，是导致人们不快乐的一个负面情绪。怎样才能避免愤怒，怎样避免承受由愤怒带来的痛苦，是每个人都应该重视的问题。很多人因为一些现实生活的原因，长时间困在愤怒的情绪里，不知道应该怎样去化解自己的愤怒。

两个人互相不满，问题很可能是“难以沟通”，这时，将注意力放到“怎样好好讲话”，而不是沉浸在指责对方的情绪里，可能就会找到办法解决问题。

就是论事，生活中的快乐，其实很容易。

1、戒贪。贪的本来就是对现状不满意，已经是对快乐的欠缺了。

2、戒小便宜。从来都是小便宜吃大亏，每个人都不傻，你以为便宜的时候，可能以及被算计。

3、舍得。钱财乃身外之物，失去了就失去了，不要在失去财物之后，再多加一层悔意。那是真正的丢掉了快乐。

4、包容。生活之中，没有完人，总有疏忽大意。家庭是将爱的地方，不是讲理的场地。

5、最后一个，快乐其实和外在的东西没有多大关系。只要愿意，幸福快乐的感觉体验，其实一直都在大脑的记忆里，只是看你要不要去注意。

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