跨过困难就是胜利

-如果你没有做今天这件事，你就永远不会知道，给自己一些压力之后，你能够做到什么，一个人觉得最引以为傲的事，往往是那些做起来最艰难的事。

有一个概念叫“舒适区”。跟熟悉的朋友聊天，躺在家舒服的沙发上，读一本简单的书，以及做日常得心应手的工作，这些都会觉得很安心和舒适。

而当要与一个不认识的人交流，去往一个陌生的城市生活，读一本枯燥的经济学，或者做一件从来没有尝试过的工作，就会呼吸困难，紧张和害怕。

但，行为心理学家说：只有突破舒适区，才能进行更好的学习，获得更多成就。（如果你期望生活发生改变，如果你期望能够实现在读一本书开始时，你所设定的梦想，就必须要克服这些害怕和恐惧，把那些未知的事作为一次新的挑战。）