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【日更DAY699】每日复盘

【日更DAY699】每日复盘

作者: 梧桐苑落 | 来源:发表于2024-10-01 20:14 被阅读0次

1、人

他人:在图书馆午饭时间,提前取号后,还是要排队,有位书友找到维护次序的保安,询问取号排队情况,保安告知过号了,过号就要排到最后等待,结果这位书友质疑这个规则的来源,保安告知是图书馆规定,书友找到排队规则,过号后顺延3位,于是要拍照保安工号,保安即刻调整让他排到了最前面;从这件事中学习到了这位书友不轻信、不迷恋规则,确认规则,为自己权益积极争取;从保安身上看到了对规则的随意和无原则,但同时也看到了保安的及时调整,为自己的利益低下头,承受众人的鄙夷,维护权益没有高低贵贱之分,达到目的即可;

自己:在这个过程中,自己参与了鄙视保安行为,大声质疑保安的无底线,在大厅广众下让保安给大家道歉;看似维护了权益,实则是发泄了自己的情绪(因为自己也是过号,但没有找到方法,和那位书友一样争取自己的权益,对外的发泄实则是恨自己的无力)带来的另外影响是,给孩子也展示了情绪化的自己;内心深感自责和内疚;

2、事

1)晨跑了12公里,秋天是适合跑步的季节,体感适宜,不冷不热;

2)阅读:和孩子一起来图书馆学习看书,边阅读边进行记录;青春期的孩子父母要从空中管制员的角色切换成教练的角色,教练有什么样的特点呢?教练有绝对的权威,甚至能决定最后的结果;教练有什么样的特质呢?关注个性发展,而不是关注最终的结果;因为结果受很多因素影响,有运气,有对手的强弱,有伤病等等原因有关,我们能够控制我们的准备,我们的性格,我们如何应对成功和失败;生活远不止于我们可能获得或无法取得的成就,而在于我们的内心;

作为父母如何做好教练的角色?在赛前做好排练,问问孩子会面对什么特殊的情形?帮助他们面对这些情形,能做些什么?抱最好的希望,做最坏的打算;在赛后,回顾评估,关键的问题是从这件事中,我们学到了什么?你最喜欢的事情是什么?碰到的最有趣的事是什么?让你感觉到紧张的事是什么?什么事没能按照计划进行?哪些事进行得不顺利?赛中,做好放手,没有我,为成功做好准备了吗?

3、物

阅读《解码青春期》,边阅读边进行读书笔记记录;虽然读得慢,但有收获,记录关键点,有触点;

4、理

慢就是快,有自己的节奏,不羡慕,不盲从,脚踏实地,稳打稳扎,在养育上同理;

5、感

1)感谢图书馆保安在我发火的情况下,给我道歉

2)感谢爱人的陪伴晨跑

3)感谢闺女的信任,真实的和我交流

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