1.吃了一顿美食；
2.看了一本好书；
3.看了一场电影；
4.陪丈夫打球1小时；
5.检查女儿作业；
6.瑜珈1小时；
7.学习完一章课程；
8.写了一篇文章；
……
这些小事，其实是日常，总是发生，没有太多在意，过着比较有规律、相对简单的生活。
刚开始三件好事打卡，我觉得好事很多，可以写六件、七件，觉得很享受写的过程，可能是因为作为一项作业把它写下来，是一个新的开始，一种新的体验，所以总能欣喜地发现小的好事就在身边。
写着写着，生活就还是那些小事，没有太多新意，没有从天而降的惊喜，甚至还有些不好的事。
有那么一天，因为自己不小心弄伤了背和脖子，起床都在痛，加上膝盖受伤，喉咙发炎，我感觉似乎可以写十件坏事的时候，晚上还要打卡三件好事，想来想去不知道写什么。女儿过来提醒我，晚餐时我们讨论题目气氛就很好呀！哦，对啊。还有丈夫体谅我这痛那痛，一家人的晚餐是在外面吃的呀，还有我下午参加了社区团辅，学习怎样和孩子更好交流呀……
生活中并不缺少美嘛，只是缺少发现美的眼睛，和记住美的心。
用心理学的话说，这是负面偏差的错。
说不定，我们还可以制造一些好事，也可以把坏事变成好事呢！
所以，我积极和丈夫沟通，配合他的工作，偶尔帮下忙——在此之前，我认为他的事我不太能帮到他；我也积极关注女儿的学习，帮她们分析题目、复习功课——在此之前，我的想法是希望她们更独立处理好学习上的一切。
被大家吐槽的“深圳最严交规”也是好处更多的，主动礼让行人，行人的心情都好了；电梯里的小宝宝冲我笑的时候，心里可是暖暖的；一位和我一样柔弱的女子的电动车撑不起来，我帮了她一把，那笑声超出我的想像；晚上，卫生监督员苦苦守在小区垃圾桶旁，帮大家分类垃圾，不免感叹，生活需要更多一点体谅和爱心；卖菜的小伙子也可以顺便和他来几句笑话嘛；远方的亲人朋友，我也深深地爱着你们哦……
生活还是生活，只是发现，锁碎中还有着那么一些悠闲，烦恼中还有着那么一点自在，平凡中还可以有那么一点享受其中。
用积极的眼光看世界，世界就是积极的。
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