昨天带老爸去了医院,被惊着了,今天一天都很疲劳,我发现,人带有一种强烈的的情绪时,是很消费体力和精力的,尤其是年龄越大,感觉越强。今天早晨还是坚持出去走了一圈,可是,那感觉很累,回来躺了好一会,才起来做饭。
下午,通知去走秀,第一次感觉累,想不去了。不过最后,想了想,不想影响大家情绪,还是去了,回来后,又躺了一会,才起来做饭。
昨天在美团下单买了三斤红薯(小蜜薯),玉米棒一袋(四支),三斤南瓜。下午四点半团长送过来了,我们小区多多和美团的团长都是送货上门,提供的方便很受用。让老爸选择,老爸说想吃红薯稀饭,我熬了粥,把红薯烤上了,又切了两个咸鸭蛋,炒了个元辣子小豆腐,老爸吃得很开心,说烤红薯麻烦,但是好吃。
问起老爸,身体状况怎样,老爸说,已经恢复正常了,
真的很开心,老爸33年的,过了年直接奔九十了。
这也是我们的福气,生活基本自理,新闻必看,还能发表自己的一写看法,看到经济大发展,他也很高兴。
天气好的时候,总是出去走走,说晒太阳,走路,对身体好,饮食搭配也是要求以健康养生为主。
有时,看我太忙了,让我注意休息!
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