时间管理九段 第1段 

【一事】优秀就是优先一次做好一件重要的事 （续）

【学习者】学龄后2组16号+晓晓

【学习时间】20190822

【重要观点】

巜孙子·谋攻篇》记载：知己知彼，百战不殆；不知彼，而知己，一胜一负；不知彼不知己，每战必殆。

从知道到做到，基础不牢，地动山摇。

一段：一次只做一件事，自下而上的管理，先扫清一地鸡毛，才有能力追求诗歌和远方。一屋不扫，何以扫天下？

准备收件框和便签贴：专注一件事，任何打断写一个便签贴放入框中，然后按轻重缓急选择执行，根据事物不同类型，分别执行。也可按家庭、工作、电话等分类用不同颜色标识。即专注一事的ABC 255工作法：

一、事件ABC分类：

人生的价值和成就，取决于把重要的事情首先可以做完并做到极致，而不取决于能做多少是。

按轻重缓急的程度事件可以分：

A类：必须由自己亲自执行的重要事件，计划内已安排事件；

B类：突发的紧急状况计划外事件；

C类：对内部产生干扰，却又不那么重要或紧急的事件。

二、处理事件的正确顺序：

口决：做A，推迟B，记录C

即首先保证执行A类计划，

       推迟或委托B类事件

       不做只记录C类事件

原则：只要不是死人、救火、破产就做A，推迟B，记录C。

三、ABC 255工作法

A类件高效执行，核心就是要高能要事，即工作与休息交替，长时间的工作少时间的休息，如25分钟工作5分钟休息，

A事件：每天4个255交替，人生赢家就是每天专注工作两个小时，效力倍增，效率倍增16。

原则：首先确保完成计划类的A类事件，如果A太大，把它分解成多个25+5的小A执行。

做完A后再去处理B类事件；

最后才是C类事件。

【自我检视】

1、我已经做了什么？

1）学习使用新APP（简书及石墨文档），记录、协同编辑文档，更高效能地学习时间管理九段。

2）尝试罗列自己的各项事务清单。

3）这两天用了2 个255工作法。

2、我的下一步行动是什么？

1）继续训练255工作法。

2）反复听取并实践时间管理九段法。

3、我希望讨论的问题是：

通过前期学习，我在跑步及冥想方面的问题得到了大家的有效指导，受益良多！

先关注大家的共性问题，在不断反思中后期再逐步发现问题，与大家共同探讨。