我爱催眠--催眠之我见（上）

我爱催眠--催眠之我见（上）

催眠是什么？人通过催眠想寻求什么？催眠师又是些怎样的人？

当好奇心带着我对“催眠”投以关注时，竟天随人愿地找到了一位心仪的领路人。在他如沐春风的演绎中，我欣喜地看到：催眠，如同孩子手中永不厌倦，变化多端的万花筒，生活早已是蕴藏其中的花絮，人生透过它，尽显神奇。

纵观身边世界，从广告行销、保健治疗、影视作品，到白日梦、自我激励，宗教的传播···催眠的身影，无处不在，人们一直在有意或无意中，与它同行。

就我而言，目前阶段，更愿意将催眠解读为“一种有效的、成长的、治疗的、观照的工具”，是一场能“引领人回归源头（意指觉察到真我的存在），与真我连接”的神奇之旅。

人的烦恼大多来自内心不清楚自己是谁？要去向哪里？如何到达？困惑时常显现于外在的目标与内在的欲求不能统一，难以融合。痛苦，更多源于盲目去攀附、追求那些不能代表我们的东西。面对清晰的物欲世界，人时常迷失在目标与现实之间，有种宛若宿命的无力悲哀。

一系列人所共存的问题，吸引着一批批渴望深度解析人类内在心智运作之谜的先行者，在崎岖的探索中，他们逐渐揭秘，在意识之下，人类浩瀚的难以捉摸的潜意识海洋，才是决定一个人的信念、思想、情绪、行为、以致命运的终极力量。

一般人身体与思想的运作，90%以上都是潜意识以“自动导航程序”所操纵。因此，我们会发现自己不断遭遇一些反复出现的问题；我们的情绪，总是会被相同的情景所引发，轻易生气或愤怒；无论走到哪里，身边吸引的总是相似的朋友，林林总总，潜意识的运作主宰了我们生活的航向。

所幸，前人在持续地摸索中，也一再证明，面对潜意识的强大与凶悍，我们并非无能为力，而是可以学习驾驭他，让它成为我们能量神奇的座驾，搭载着我们，尽享心想事成的美好人生。

研究发现，在意识与潜意识之间，甚至在潜意识的底层、中层、高层之间，都有些神奇的“门”，人们借由不断寻求与研习各种开门的“工具”，诸如冥想、禅修、静坐、瑜伽、内观等等，意将潜意识引入意识，让其“有的放矢”地为人服务。

“ 催眠”，作为一双能有效推动门扉的手，被发现不仅能让人游走于不同的意识领域，还能让不同的意识空间相连，帮助个体整合与生俱来的丰富自我资源，展开自我治愈与修缮，从而主导自我生命的价值。

这一切对于有伤痛的平凡人，对于不能即刻参悟的普通人，对于那些无法通过系统的自我学习驾驭潜意识的人，或对于认同所有成长的理论与方法，却难以持续做到的人而言，催眠，实在是一种福音。

作为一种强大的探索心智模式的工具，它可以借由那些清醒的、活在当下的、能量更高的催眠师的协助，释放出个人潜意识的力量，引导潜意识的流向，治愈伤痛，清晰目标，走向更好的自己。

“催眠是一种唤醒与运作潜意识信息的过程”。每个人都具有自己所不了解的潜藏能力—天生的神奇力量，通过恰当有力的暗示与指引（催眠），这些内在的原始力量将能够被加以利用，爆发出小宇宙的神奇。

信任潜意识，它必定能够在正确的时机中产生恰当的回应。

催眠泰斗艾瑞克森，一生创造过无数的催眠奇迹，他和一个酒鬼的谈话，一共三句话，竟使这个依赖酒精几十年的人，彻底告别了她的酗酒生涯。还有一个自闭的孩子，多年来没有和人交流过，他有幸在餐厅遇见艾瑞克森，艾瑞克森只是和他打了个招呼，那个孩子便开始走出了那个封闭的世界···

因而，“催眠状态是最有利于学习与改变的意识状态”，当催眠师协助个体触及到他内在的未曾启用的知识宝库时，个体便有机会将这些已经遗忘的有益信息吸收整合到行为表现中。“所有人在属于个人的生命历程中，早已拥有解决困境的丰富资源”。

在催眠状态下，人的抵触少，合作多，对内在心智与知觉的运作相当敏感，当被催眠者聆听催眠者的声音时，那些话语就像来自脑海深处---像她自己内在的声音般，当接受者处在这样一种接纳的状态中，内在的转变就开始发生了。

艾瑞克森说“他们来此聆听故事，然后回家改变作为，如此而已”。而他的这些“教育故事”全都是生活化的催眠，于无形之中，运作了他人的潜意识，改写了一个又一个生命的脚本。