今天课程的主要内容是课程建模四步法。
在某个领域建立思维模型可以分为四个步骤:
第一步,专注于特定领域,利用直觉积累信息,增强感知;
第二步,运用理性思维关注信息背后的结构特证;
第三步,将这些结构特征系统化、抽象化、显性化;
第四步,将思维模型应用于实践,接受反馈并不断调整。
这四个步骤——感知、结构、抽象、调整——是形成初级思维模型的关键。这种模型作为解决问题的方法,能够不断提升我们的思考深度。
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在课程中,腾哥演示一个思维模型创建的过程。
首先,他把得到吴军的“应对复杂变化的6条策略投喂给AI。
提示词是:你现在是一名复杂系统领域的高级工程师,擅长用系统思维分析复杂问题,请评价一下吴军老师应对复杂问题的6条策略。
AI分析后,再次给AI赋予角色:
非常好,你现在是一名思维模型的专家,根据以上6点内容,帮我构建一个自己关于应对复杂学习问题时候的思考模型,按照以下步骤来提炼模型,要求逻辑严谨,结构清晰。
(建立思维模型四步法)
AI给出思维模型后,腾哥又让AI给这个模型命名。最后用产生的“动态反馈式学习模型”制定2024年最后100天的学习策略。
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今天的作业是:根据今天的学习内容,按照今天课程建模四步法构建自己专属模型提示词。
按照今天的学习内容,我首先在网上找了关于家庭教育的6个理论,准备投喂给Kimi,让它进行总结提炼。
以下是6个理论:
1延迟满足效应 适度忍耐能成大事
上世纪60年代,美国斯坦福大学心理学教授沃尔特 米歇尔做了一个著名的实验:将一群幼儿带进房间,每人面前摆着一个棉花糖。孩子们被告知:可以现在把糖吃掉,也可以等待15分钟,那样可再得到一个棉花糖作奖励。最终约2/3的孩子放弃奖励,立即吃掉了糖果。十几年后,米歇尔对这些孩子进行了跟踪随访,发现当年忍耐力强的孩子成绩更好、注意力更集中、人际关系更好。
延迟满足其实就是平常所说的“忍耐”,为获得更大的利益而克制欲望,放弃眼前的诱惑。如果延迟满足能力发展不足,孩子可能会性格急躁,缺乏耐心,平时边做作业边看电视,放学后贪玩不回家,社交中过于固执等。从生长发育中来看,19个月大的幼儿就能表现出延迟满足的能力差异,因此,从1岁半到八岁,家长都应有意识地训练这一能力。米歇尔认为,有些孩子之所以自控能力强,秘诀在于“转移注意力”。家长要善于运用这一方法,比如孩子在餐桌前吵着要出去玩,父母可以给他讲个故事,转移注意力。平时可制定一些规矩,如晚饭前不能吃零食、把零用钱攒起来等,都是锻炼。
2罗森塔尔效应 认可期望带来力量
1960年,美国哈佛大学心理学家罗森塔尔来到一所学校,随机抽出18名学生,却告诉校长:“他们经过科学测定,全都是智商型人才。”半年后,他又来到该校随访,发现这18个学生进步很大。再后来,这18个人都在不同的岗位上干出了非凡的成绩。
赞美、信任和期待具有正能量,让人感觉获得了社会支持,自我价值感增强,变得更自信,拥有积极向上的动力,会尽力达到对方的积极期望。有的家长老觉得孩子难管,同样的错误一犯再犯。这样的父母不妨先自我反思一下,是否在纠正孩子的言行时,总是不经意地带着数落的口吻,还总拿别人家孩子跟自家孩子比……这些言行都是在给孩子消极的心理暗示。聪明的家长说“正话”、办“正事”,希望孩子成为天才,就像对待天才一样爱他。少挑毛病多鼓励,是每位家长的必修课。
3破窗理论 “护犊子”会助长无序
1969年,美国斯坦福大学心理学家菲利普 津巴多找来两辆汽车,一辆停在高端社区,另一辆停在贫民窟。他先把后者的车牌摘掉,顶棚打开,结果当天就被偷走了;前者放了一个星期也无人理睬。后来,津巴多用锤子把前者的玻璃敲了个大洞,结果几个小时后就不见了。心理学家凯琳以这项实验为基础提出了“破窗效应”理论:破窗户给人无序的感觉,在公众麻木不仁的氛围中,犯罪就会滋生、猖獗。
这个理论说的正是环境的作用。如果父母生性懒散,孩子多数不会勤快;如果夫妻俩天天吵架,孩子很快便会变得性格暴躁。父母是孩子的第一任老师,在家里要以身作则,不要让孩子所处的环境被“破窗”所影响。此外,现在很多家长过分“护犊子”,容不得别人说自家孩子一个“不”字,对孩子也不好。孩子做错事,家长不能包庇,要弄清事实,让孩子勇于承担后果。让孩子接受教训,就是在他们的“车窗”破了一个小洞时,及时换上一块完整的玻璃。
4超限效应 批评絮叨引来逆反
大文豪马克 吐温听牧师演讲,最初感觉讲得好,打算捐款;10分钟后牧师还没讲完,他不耐烦了,决定只捐些零钱;又过了10分钟,牧师还没讲完,他决定不了。等牧师结束演讲时,气愤的马克 吐温不仅分文未捐,还从盘子里偷了两元钱。这种由于刺激过多或作用时间过久而引起逆反心理的现象,就是“超限效应”。
家庭教育中,有些父母的批评絮絮叨叨,孩子听得“头都要炸了”。还有的父母会就同一件事再三批评,孩子就从内疚不安变成不耐烦、反感,甚至会出现逆反心理和行为,导致亲子关系紧张。犯一次错只批评一次,不能超过限度。如果孩子重复犯错,家长的批评不应简单重复,可以换个角度和说法,孩子才不会觉得犯了错被“揪住不放”。对非原则性的小错,家长不妨给孩子留点面子,点到为止,可以起到“四两拨千斤”的效果。
5甘地夫人法则 困难面前实话实说
有一次,印度前总理甘地夫人的大儿子拉吉夫要做手术。医生打算说一些“善意的谎言”安慰孩子,但甘地夫人阻止了医生,平静地告诉12岁的儿子:“可爱的小拉吉夫,手术后你有几天会相当痛苦,这种痛苦是谁也不能代替的,所以你要有精神上的准备。哭泣或喊叫都不能减轻痛苦,可能还会引起头痛。所以,你必须勇敢地承受。”术后,拉吉夫没有哭,也没有叫苦,勇敢地忍受了这一切。甘地夫人认为,挫折的到来不会以人的意志为转移,更不是父母时刻呵护就能避免。要让孩子知道和慢慢体会,拒绝挫折就等于拒绝成长。
孩子需要关爱,但太多的爱与关注可能适得其反,甚至“软化”孩子的生命力。孩子的第一次挫折很可能是从吃药、打针开始的。看着孩子恐惧的表情,不妨抱紧他并坦诚相告。让孩子直面挫折和困难,端正面对失败、痛苦的态度,孩子才能学会自控,培养健全人格,勇敢地面对生活中的各种变化。
6手表定律 教育理念必须统一
一名游客穿越森林,把手表落在岩石上,被猴王捡到了。后来,猴王又拥有了一块手表,却也带来了麻烦:两块表的时间不一样,猴群的作息时间也因此变得混乱。一段时间后,猴子们造,把猴王推下了宝座。这就是“手表定律”的来历:有一只手表可以知道准确的时间,更多的手表却让人失去判断力。
战国时期思想家韩非子说过:“夫妻持政,子无适从。”意思是,父母教育子女若各持各的观点,孩子就不知听谁的,将无所适从,身心都陷于矛盾中。父母双方首先要统一意见,然后给孩子设定明确的准则。
例如,妈妈教育孩子时,爸爸如果总是加以诋毁,对孩子说“别听妈妈,她不懂”,孩子就会对妈妈教导不以为然。如果长辈参与带孩子,年轻父母应在尊重的前提下与长辈沟通好,尽量让教育理念和行为相一致。
投喂给Kimi,并做如下提问:你现在是一名复杂系统领域的高级工程师,擅长用系统思维分析复杂问题,我现在给你一篇文章,请你评价这篇文中提到的6个家庭教育理论。
kimi提炼总结如下:
这篇文章提到的六个家庭教育理论,都是心理学和社会学中的经典理论,它们在家庭教育中的应用可以为家长提供有益的指导。以下是对每个理论的评价:
1. 延迟满足效应:
正面影响:培养孩子的自我控制能力和耐心,有助于他们在未来面对诱惑时能够做出更理智的选择。
应用建议:家长可以通过设定小目标和奖励来训练孩子的延迟满足能力,但也要注意不要过度压抑孩子的需求,保持平衡。
2. 罗森塔尔效应:
正面影响:积极的期望和鼓励可以提高孩子的自信心和动力,有助于他们更好地发挥潜能。
应用建议:家长应该给予孩子正面的反馈和支持,避免过度批评和比较,以免损害孩子的自尊心。
3. 破窗理论:
正面影响:强调了环境对孩子行为的影响,家长的行为和家庭环境会直接影响孩子的成长。
应用建议:家长应该为孩子营造一个积极、有序的家庭环境,并以身作则,同时也要教育孩子勇于承担责任。
4. 超限效应:
正面影响:提醒家长在批评和纠正孩子行为时要适度,避免过度唠叨导致孩子的反感和逆反。
应用建议:家长在教育孩子时应简洁明了,一次只批评一件事,避免重复和过度批评。
5. 甘地夫人法则:
正面影响:鼓励孩子面对困难和挫折,培养他们的韧性和自我控制能力。
应用建议:家长应该诚实地告知孩子可能遇到的困难和挑战,并鼓励他们勇敢面对,而不是回避或过度保护。
6. 手表定律:
正面影响:强调了家庭教育中一致性的重要性,避免孩子因为不同的教育标准和期望而感到困惑。
应用建议:家庭成员之间应该就教育原则和方法达成一致,确保对孩子的教育和期望是统一的。
总体来说,这些理论为家庭教育提供了有价值的洞见,但它们也需要根据每个家庭的具体情况和孩子的个体差异来灵活应用。家长在应用这些理论时,应该考虑孩子的年龄、性格、需求和家庭环境等因素,以确保教育方法的有效性和适宜性。
继续提问:
非常好,你现在是一名思维模型的专家,根据以上6点内容,帮我构建一个自己关于应对复杂学习问题时候的思考模型,按照以下步骤来提炼模型,要求逻辑严谨,结构清晰。
在某个领域建立思维模型可以分为四个步骤:
第一步,专注于特定领域,利用直觉积累信息,增强感知;
第二步,运用理性思维关注信息背后的结构特证;
第三步,将这些结构特征系统化、抽象化、显性化;
第四步,将思维模型应用于实践,接受反馈并不断调整。
这四个步骤——感知、结构、抽象、调整——是形成初级思维模型的关键。这种模型作为解决问题的方法,能够不断提升我们的思考深度。
kimi的回答:
基于上述六个家庭教育理论,我们可以构建一个应对复杂学习问题的思考模型。以下是构建模型的四个步骤:
第一步:感知
在这一步,我们专注于学习问题领域,利用直觉积累信息,增强感知。
延迟满足效应:感知孩子在学习过程中的自我控制能力。
罗森塔尔效应:感知孩子对家长期望的响应和自我价值感的变化。
破窗理论:感知学习环境中的秩序和混乱对学习行为的影响。
超限效应:感知过度批评和重复批评对孩子学习动力的影响。
甘地夫人法则:感知孩子面对困难和挫折时的态度和反应。
手表定律:感知家庭教育中不一致性对孩子学习方向感的影响。
第二步:结构
在这一步,我们运用理性思维关注信息背后的结构特征。
识别关键要素:
延迟满足:自我控制、耐心、长期目标。
罗森塔尔效应:期望、鼓励、社会支持。
破窗理论:环境秩序、行为模仿、责任感。
超限效应:批评的频率和方式、逆反心理。
甘地夫人法则:挫折教育、直面困难。
手表定律:教育一致性、明确准则。
分析要素间关系:
期望和鼓励可以增强自我控制。
环境秩序可以促进学习行为。
适度的批评可以避免逆反心理。
挫折教育可以提高面对困难的能力。
教育一致性可以提供明确的学习方向。
第三步:抽象
将这些结构特征系统化、抽象化、显性化。
构建模型框架:
输入层:孩子当前的学习状态、家庭环境、家长期望。
处理层:学习动机、自我控制、挫折应对、教育一致性。
输出层:学习成效、行为表现、心理状态。
形成抽象概念:
自我调节:结合延迟满足和超限效应,培养孩子的自我控制能力。
环境影响:结合破窗理论和手表定律,优化学习环境和家庭教育一致性。
期望管理:结合罗森塔尔效应和甘地夫人法则,合理设定期望并进行挫折教育。
第四步:调整
将思维模型应用于实践,接受反馈并不断调整。
应用模型:
在实际的学习指导中应用模型,观察孩子的反应和学习成效。
根据孩子的具体情况和反馈,调整教育方法和策略。
反馈循环:
定期评估孩子的学习进度和心理状态。
收集孩子、家长和教师的反馈,识别问题和改进点。
根据反馈调整模型参数,如调整期望水平、改变批评方式、优化学习环境等。
通过这四个步骤,我们可以构建一个逻辑严谨、结构清晰的思维模型,以应对复杂的学习问题。这个模型不仅有助于理解孩子的行为和学习过程,还可以指导家长和教育者更有效地支持孩子的学习和发展。
距离创建自己的专属学习系统越来越近了,继续提问:根据上述理论模型,帮我命名一个专属学习模型,我叫静修。
Kimi的回答:
基于您的要求和上述理论模型的特点,可以将这个模型命名为“静修六维学习模型”(Serenity Six-Dimensional Learning Model)。这个名字既体现了您的个人品牌“静修”,又突出了模型的六个理论维度。以下是模型的六个维度:
1. 自我控制维度(Self-Regulation):基于延迟满足效应,强调培养孩子的自我控制能力和耐心。
2. 期望动力维度(Expectancy Dynamics):基于罗森塔尔效应,关注家长和教师的期望如何激发孩子的学习动力。
3. 环境秩序维度(Environmental Order):基于破窗理论,强调营造有序的学习环境对孩子行为的影响。
4. 反馈适度维度(Feedback Moderation):基于超限效应,指导如何适度地给予反馈,避免逆反心理。
5. 挫折教育维度(Adversity Education):基于甘地夫人法则,教育孩子如何面对和克服困难。
6. 教育一致性维度(Educational Consistency):基于手表定律,强调家庭教育和学校教育的一致性。
“静修六维学习模型”旨在帮助家长和教育者全面理解孩子的学习过程,提供一个多维度的视角来观察和引导孩子的学习发展。通过这个模型,可以更有效地支持孩子的学习,培养他们成为自主、有韧性的学习者。
那么,静修六维学习模型“自我控制维度、期望动力维度、环境秩序维度、反馈适度维度、挫折教育维度、教育一致性维度”作为个人专属学习模型的提示词。
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