随想

在经历了一周的紧张和恐惧之后，心情终于恢复平静。

在二姑的执意下，他们回到了山东，说是回去治疗。当然这个劝说带有一定的欺瞒，在未来预知的日子里，没有更好的办法。正如姐姐说的，每天面对他，在绝望和希望中不停地挣扎，内心纠结和痛苦。无论是什么样的选择，对于我们都是一种折磨。对于病人更是一种残忍。

回头再去看待这件突如其来的遭遇，内心的脆弱还是掩饰不了。总会考虑假如事情发生在自己身上会怎么面对。当恐惧来临的时候，即使大脑有意识地控制自己不去想，也曾设法转移自己的注意力，但是根本很难跳跃。心跳加速，内心纠结，注意力根本无法转移，控制不了自己的内心和念想。越发恐惧就越发胆怯，周围的磁场也慢慢变成消极磁场。恐惧胆怯的心理还是在于内心不够强大，而强大的内心要来自不断地学习和修炼，没有根基，一经事情，地动山摇。

控制自己的内心和注意力，是每个人都应该具备的一种能力。

一切生活的基础必须是健康，无论是学习还是工作。没有健康的身体，其他一切都没有意义。只有健康才能带给家人和自己更好的思想和生活。真爱生命，珍惜健康，才是重点。我们学习是为了更好的生活，但是我们健康是为了更好地学习。这么看来的话，熬夜不是一件好事。生活不规律也不是一件好事，饮食不健康更不是一件好事。那么，我们需要做什么？调整作息，调整饮食，调整自己的习惯。