善良的人容易内耗

作者: 覃榜言 | 来源:发表于2023-08-12 09:42 被阅读0次

关于那些想要爬出地狱的日子：抑郁症是什么体验（二）
情绪太多的人容易内耗
善良的人容易吃亏
有钱的人容易善良
善良的人容易受伤
内耗容易遭遇不幸
善良也需要智慧！
[米鹿画画]素描～芳华海报
没错，善良的人容易吃亏。
太过善良的人，容易受伤

有人说，善良的人容易抑郁。为什么呢？因为善良的人，不忍心指责他人，不忍心伤害他人，把所有的过错，都归咎于自身，总是不停地反思，甚至是不停地埋怨自己。

反思，逻辑对了，那是比较好的，因为可以总结，得到经验，为将来的事作指导。但是，如果反思错了，逻辑不对了，那么，反思只会伤害自己。就好比，一个人想着想着，就钻牛角尖，那是不是自己伤害自己。可以判断，一个人，如果思考，感觉到痛苦，那么，一定是思考的逻辑错了，这个时候，就要停止下来，或者重新来过，或者请教于他人。

反思的逻辑不对，感觉不到思考的快乐，那就是一种内耗。内耗的方式有很多，无论是什么形式的内耗，都是不对的。所以，要自觉地停止内耗，要有意识地绝缘内耗。

有人说，善良的人容易内耗。善良是对的，内耗是不对的，所以，不能把两者等同起来。至少，觉得，内耗的善良不是善良，那是自伤，也属于自虐的一种。

有人说，因为学校，没有教育基本的逻辑学，所以，以至于绝大部分的青少年，到成年了还是浑浑噩噩，只活在自己的精神世界上，很容易导致内耗。这是教育的问题。但一个人，意识到了这个问题，那么，是可以有意识地改善的。