1.设定目标
如果没有瞄准的对象,你只会永远击中空无。明确你的远大目标,然后缩小你的聚焦范围,保持正确的方向。
2.找到你的意义
你的意义必须比你的恐惧更强大,所以你必须搞明白,为什么这个目标对你而言如此重要,然后制造一个催化剂帮你保持动力。
3.制订你的行动计划
把你的远大目标分解成易于管理的小块,每天都下定决心坚持到底,真正地靠近你的目标。
4.找到你真正的朋友
在你的生活中寻找责任关系,积极主动地和那些会和你讲真话的人在一起,让他们帮助你克服恐惧,并最终让你成为更好的自己。
5.停止攀比
对自己所做的选择,以及想要追求的目标负全部责任,然后心无旁骛,创造你自己热爱的生活,而不是别人想要的生活。
6.消灭借口
拒绝为任何事寻找借口,因为再完美的借口终究只是一个借口。不再给自己退路,而是坚持到底。
7.保持自我激励
建立保障措施,使自己保持动力。在努力的路上,花点时间庆祝自己的胜利,并且记得练习自我关照
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