2018年5月31日，上午10点45分
今天因为拔牙请了一天假，难得工作日在家清闲一天，所以这一天的时间得好好利用下，一方面调整下自己近期略显消极的状态，另一方面梳理一下自己的情况，迎接6月份的到来。
说起5月份，我做的最有意思的一件事情，就是参加了剽悍读书营的精读主题营活动，活动内容是从20本书单中，选择一本书，用10天精读一本书，每天完成一篇读书笔记并录制复述音频，然后上传到一个打卡软件里
我选的书叫《终身成长》，作者名叫卡罗尔·德韦克，她是一名女士，同时也是位心理学教授，曾经在TED上做过演讲，反响很好。
这本书的内容简而言之就是一份独特地视角，作者将思维方式分成了两类：一类是固定性思维，另外一类是成长性思维。而两者最大区别就在于：
拥有固定性思维的人会认为，无论尝试任何有意义的方式，一个人的性格、智力或者创造力都是天生的。一个人想要获得成功也是与天生的智力息息相关。努力获取成功或避免失败成为了这些人毕生追求的目标。而且，一旦失败，就会自怨自艾，一蹶不振。
而成长型思维，也叫发展型思维。拥有这种思维模式的人，他们乐于接受挑战。这类人遇到挫折通常不会怨天尤人，而是把这次失败作为成长的跳板，积极地去扩展自己的能力。
一旦你意识到两种思维的区别，看待他人和自己的方式就会有重大的变化。
书中对于我触动比较大的一部分，就是婚姻关系的章节，文中提到许多人都期待一个“完美伴侣”的出现，认为出现了这样的人自己的婚姻就将完美无瑕，但实际上任何处在婚姻关系的两个人都会出现不同程度的摩擦，发生冲突是不可避免的。
这让我我想起一个故事：
说有两口子，因为感情不和最后去办离婚手续。从民政局办完了离婚手续后，两个人之间的情绪也不像之前那样紧张了，这时候男人提议说一起去吃个饭，女人觉得吃就吃吧
结果两个人来到了第一次见面认识的餐厅，恰巧服务员把两个人带到了他们第一次认识的座位
两个人看到熟悉的环境，往事历历在目，之前恋爱时候美好的场景浮现在眼前
这时候女人就哭了，说咱们谈了3年恋爱，怎么结婚不到半年就离婚了？于是两个人仔细回想一下到底问题出现在哪？最后想来想去，起因很简单
一次牙膏没挤好
话说某天早上，男主人起床到洗手池刷牙，结果挤牙膏挤得太用力了，挤得的哪里都是，刚巧女主人从卧室出来了拿起牙刷准备刷牙，看见这个情况以后就说：
“你有病啊，这么挤牙膏！”
“你才有病呢！”
可能由于刚起床心情不太好，女人就把手里的牙刷拽到男人脸上了，然后男人急了，紧接着就把嘴里的牙膏沫吐在女人脸上了
之后两个人就动起手来了，就这样情绪一再激化，谁也不让着谁，然后几周不到分居，几个月不到离婚
这个故事，应该是很多夫妻关系之间的缩影吧，也许没有这么糟糕，但也反映一件事情，生活中的琐事如果处理不当，会引发很大的问题。
另外在5月份，我还做了如下几件事
1.去了趟济南面见朋友，忽然发觉自己其实挺喜欢社交的，只是原来没注意到而已。仔细想想，自己真实的性格是既内向又外向的，只是因人而定，确切的说是因圈子而定。
2.遇到了一个心动且喜欢的姑娘，可惜最终还是没升华成情侣关系，虽然很难受吧，但是感情的事情不能强求嘛，总之祝好！
3.继续坚持健身、控制饮食、保持良好的生活的习惯，自律的感觉真的很棒哟！
4.因为5月的主题营收获了很多友谊，也因为活动瞬间拉近了彼此之间的关系，也看到了许多更优秀值得学习的人。值得一提的是，关于这次主题营，让我对读书的观念产生了一些转变，书不仅要读，还要用，并且可以讲给别人听。
当然5月份整体情绪还是属于波动状态的，有时候也会有负面情绪，也会很消极和沮丧。但我也能理解，就像一只股票一样，总会有涨有跌，只要我保证自己“曲线”处于稳步上升就好了。
6月份也要迎来自己31岁的生日了，这个月继续践行推迟满足感的计划，能调整多少调整多少，我得改掉自己一些不太好的习惯。
另外就是定期见朋友，还有定期见一些专业领域的人，现实的社交才是最真实的，远不是隔着屏幕聊天可以比拟的
为成为一个想要成为的自己而努力！
向终身学习者，致敬！
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