当你，经历了流年聚散，体会了人情冷暖，经历了物是人非，学会了自我疗伤，才懂得这个世界，没有那么多将心比心，你善良，他便得寸进尺，你软弱，他便狠心欺骗，你正直，他便道德压榨，你越是退缩，他越是拿捏你，你越是诚实，他越是利用你，太过考虑别人的感受，就注定自己不好受，针尖不大，扎人最疼，舌头无骨，却伤人最深，看似鸡毛蒜皮的小事，有时侯却是，压垮人的最后一根稻草，心酸纵有千百种，唯有沉默最伤人！……
人生苦短，别去赶时间，有些事，轻轻的放下，未必不是轻松，有些小事，想多了也就变成大事。有些细节，想重了就变成惨剧。说来说去，全是幻想而已。所以说，人重累人，心重累心，快乐常源于简单，痛苦皆来自复杂，做人要放轻松，乐天知命，生活小事自己定，人生大事天注定，顺应自然，遵从天道！大道至简，人亦如此，越简单，才能越快乐！……
余生很贵，学会富养自己，富养自己的眼界，富养自己的学识，富养自己的能力，富养自己的情绪管理，多运动，少熬夜，学会让自己开心，不断丰富自己的内心，有自己的兴趣爱好，有自己的事业，有自己的目标，活成自己想要的样子；去见识一些阳光的人，读一本书，来一场说走就走的旅行，这些都能让你收获内心的平静与丰盈；人生，不过就是这样，追求成为一个更好的、更自律，更具有精神和灵气的自己；当你学会富养自己，去享受人生，最好的生活才刚刚开始！……
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