01
不要在同一个地方跌倒两次!
这是我们从小听到大的警句之一!
之所以经常听到,是因为我们最难做到。
其实,我们大多数人的人生,就是不断重复同样的事情。
如果你得到了幸福,你就重复幸福;如果你学会了信任,你就重复信任。
相反,如果你得到了痛苦,你就重复痛苦;如果你学会了敌视,你就重复敌视。
很多心理学家认为,所谓的命运,就是这种强迫性重复。
不幸的人,大多时候就是在不断地重复同样的错误,不断地在同一个地方跌倒。
但这个地方没有罪,让我们跌倒的,其实是我们自己。
如果我们认真地审视自己,我们会很不情愿地发现,至少有一两个坑,让我们不断地摔跤。
02
一位著名的心理学家在对他的孩子进行观察时发现,孩子在经历了一件痛苦或者快乐的事情之后,会在以后不自觉地反复制造同样的机会,以便体验同样的情感。
这位心理学家把这种现象称之为强迫性重复。
在人际关系中,强迫性重复可以理解为一个人小时候形成的关系模式的不断复制。
比如,一个人小时候的关系模式是信任,那么他就会不断复制信任,最后不仅能赢得一般人的信任,还能赢得那些很难相处的人的信任。
心理学家曾奇峰认为,就是这个人自己教会了那些难相处的人去信任他。
相反,如果小时候的关系模式是充满敌意的,那么他就会不断复制敌意,最后他不仅对那些与他有冲突的人充满敌意,对那些本来对他很好的人也充满敌意,最后这些人也真的从友善转向了敌意。
可以说,是他教会了那些本来对他友善的人转而提防他。
当然,这一切都是相对的,因为他在教别人的时候,别人也会教他。
不过,这种“教”,是在不自觉的情况下进行的,所以更正起来尤其困难,这让人忍不住悲叹命运。
03
武志红老师讲过这么一个案例。
一名才女,在一般的场合中,她可以不说错一句话,不做错一件事,总能挑选在最恰当的时候说最恰当的话,并赢得人们的瞩目与尊重。
然而,每隔一段时间,她就会制造一个大麻烦,然后花上巨大的力气去化解这个麻烦。
这些麻烦都与男人有关。
她有过一次婚姻,当时只花了一个星期就与一个男人完成了从相识、相爱到结婚的整个过程。
后来,她花了三年的时间去解除这个婚姻。
她还曾经谈过一次没有希望的恋爱,并为这次恋爱付出了巨大的努力,比如轻而易举地放弃出国机会。
但在其他人的眼里,这场恋爱一开始就没有希望。
但她就是要不断这么做:
找到一个不适合的男人,然后彼此相爱并相互折磨数年,最后分手。
这就是典型的强迫性重复。
她有着非凡的才华,很有魅力,应该可以轻松地赢得幸福生活,但她就是做不到,一次又一次地跌倒在自己制造的大坑里。
04
强迫性重复无处不在,就好像是,我们只习惯拥有过的生活,如果现在的生活变得与过去不一样了,我们就得做点什么事情,把现在弄得和过去一个样。
多数习惯了不幸的人,当事情有所好转时,会觉得不安,会觉得好像有什么事情不对劲。
这种不安,是控制感在作祟。长期生活在不幸的环境中,我们会发展处特殊的预见能力。
我们能够预见,自己会在什么时候遭受其他人的欺负和折磨。这种预见能力会适当地保护我们免于遭受更可怕的折磨。
但是,到了新环境中,我们的预见能力就丧失了,我们会觉得一切好像乱糟糟的:
“怎么别人对待我的方式,和我想象的不一样呢?”
这个时候,我们就会在无意识的指引下去做一些莫名其妙的事情,从而把事情搞砸,让本来对自己友善的人添加一点第一,让本来对自己关心的人多一点不耐烦。
等他们这么做的时候,我们虽然觉得很悲伤:
“为什么他们终于还是对我不好了?”
但另一方面,我们内心深处会安静下来,知道一切又在自己的预见中。
无论好的强迫性重复还是不好的强迫性重复,改变起来都非常不容易。
我们会看到,一些坚信会赢得别人爱与支持的人,哪怕被拒绝100次,仍然会若无其事地与你交往。
相反,有的人,你对他好了99次,但只有一次疏忽,就被他抓住,并被当作你不爱他、不支持他的证据。
要建立好的强迫性重复,最好的办法就是父母在孩子童年时给他爱和支持,同时尊重孩子的独立性,给予他足够的信任。
那么,孩子就会学到爱、信任、独立与自强,并把这些好的东西不断地在他的人生中进行一遍又一遍的重复。
非独立行为能力者请勿入内。本文纯属一个毫无远见和真才实学的小小房地产行业HR从业者的愚昧见解,仅供讨论。
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