高温，油皮怎么能火上不浇油？
一年一度的蒸桑拿季节又来了
全国开始高温警报
各地气温都突破40℃大关
每天早上画好的妆
一出门就变成了这样
我的内心是崩溃的
夏天出门总是满脸油光
「摆脱油光」我来教你！
油光故事
油皮的妹子上辈子肯定都是折翼的天使，受过的伤只有自己才能体会。
那天和新来的实习生妹子聊天，说她前两天和男朋友约会才有意思，她们准备去看电影，所以她早早起来开始化妆，忙活一个小时，眼影，高光，修容，全上了！画完后可以说是仙女本仙了！
一出门40℃的阳光直射在脸上，哇！脸就开始冒汗了，当她走到电影院的时候，男朋友看她额头出了好多汗，非常贴心的拿出纸巾给她擦，说时迟那时快，电闪雷鸣的一瞬间，她男朋友笑的直不起腰，问她：你的眉毛哪去了？！
可以说是一个非常悲伤的故事了。
为什么爱出油？
出油是因为你皮下的皮脂腺是一个大油库，可以源源不断地把油排到你脸上，这种问题只能治标，不能治本。
为什么爱出油呢？
1、年龄
大部分美少女都是T区出油多，两颊偏干的类型，青春期时期更是满脸青春美丽嘎啦痘。痤疮，脂溢性皮炎等问题就有出油旺盛这个原因。
不过反过来想，你脸上越油，就代表你还年轻嘛！因为随着时间的流逝，年龄的增大，女生的皮脂腺分泌会开始减少，也就意味着你的皮肤在衰老！那个时候你就会怀念当初有点油光的自己！
2、激素水平
激素对人体的重要性我就不说了，激素对皮脂分泌也很重要，雄激素是促进出油，而雌激素能抑制出油。所以有些仙女爱出油有可能是雄性激素过多，可以去医院查一下哦！
3、微生物影响
脂溢性皮炎跟马拉色菌有关。
4、高 GI 食物
GI是食物血糖生成指数，高 GI 食物就是这种食物吃进肚子里很快就能转化成为血液中的糖。所以吃高 GI 食物会让你的血糖快速增加，你的雄性激素也会增加，那么皮肤就又会变油啦！所以什么油炸食品，奶茶一定要戒掉！
5、压力
现代人工作生活压力都很大，压力大会促进雄性激素分泌，雄性激素又促进出油，所以真的不要给自己太大压力！反正开心也是一天，不开心也是一天，不如开心过呢！
油光应急小方法
一般满脸油光的时候都在户外，如果这个时候刚好在和男神约会的话，那可以说就是非常尴尬了。所以你在户外的话，我这里有些应急小方法帮你甩掉油光！
运 动：
现在很多妹子爱跑步，爱健身，畅享大汗淋漓的感觉，身体舒服了，脸部遭殃了，油光满面，汗如雨下，这时候你可以快速拿补水喷雾喷满全脸，进行一个快速的保湿步骤，然后拿纸巾轻拭脸部，油光瞬时消失！
海 边：
去海边旅游的时通常都很热，所以脸部非常爱出油。大部分防晒产品都有控油的作用，所以即时补涂防晒控油的作用，推荐防晒喷雾，方便快捷，还不会花妆。
电脑手机：
现代人基本上手机不离身，电脑不离眼，尤其是现在妹子们都沉迷王者农药无法自拔，经常玩两个小时游戏后，经常就满面油光，这个时候可以敷片保湿面膜，最好是冰箱里冷藏过的，可以快速保湿安抚皮肤。
熬夜：
经常熬夜的妹子应该会感觉一熬夜，脸上必定油光满面，就算不玩手机也一样，那是因为熬夜使作息紊乱了，新陈代新变得缓慢，所以脸上就会出油。这个时候敷片冰箱里拿出的保湿面膜就会有所缓解。
长期调理
要想要消除满面油光，绝非一朝一夕之事，油皮是由体质决定的，所以要想摆脱油光，必须内调。
1.吃蔬菜水果：
多吃蔬菜水果，补充B族维生素，胡萝卜素和维生素A的食品有利于机体的油脂分泌平衡。
2.早上不用洗面奶：
洁面产品的确有控油能力，但是频繁使用会使脸部变干，我的建议是早上不要用洗面奶，清水洗脸即可。洗面奶不要选择皂基的，选择氨基酸的，温和滋润。
3.适当清洁：
现代人很喜欢折腾自己的皮肤，清洁面膜，去角质轮番上。过度清洁会将皮肤表面的水脂膜破坏，刺激皮脂腺分泌更多的油脂来对抗清洁，相反会导致毛孔粗大。所以我建议适当清洁.
4.注重保湿防晒：
护肤基本项就是保湿和防晒，敲黑板！大家做好笔记！其实皮肤保湿功课做好了，细胞喝饱了水，皮肤自然会看起来白净，防晒做好了，油脂腺分泌的油会相应减少，油光会减轻。
5.少吃油炸，奶茶等食品：
油炸食品，奶茶，碳酸饮料属于高GI食物，会使你的血糖增加，雄性激素也会增加，那么皮肤就又会变油啦！而且过多的甜食会长痘，一点点，喜茶这些奶茶虽好喝，但不要贪杯哦！
油皮莫急
鲁迅在《朝花夕拾·藤野先生》也写道过：“也有解散辫子，盘得平的，除下帽来，油光可鉴，宛如小姑娘的发髻一般，还要将脖子扭几扭。”这段散文就是形容青春动人的女孩脸泛油光。
所以油皮的妹子真的不用过于担心，只要做好保湿防晒，油光会得到控制的。油皮是因为皮脂腺过于发达，是年轻的象征，所以油皮的人相对来说会老的慢些，皱纹也不会有干皮那么多。
当你有一天不再出油了，你会怀念那个从前的自己！
油皮还敏感的肌肤到底应该怎么破？！
很多小仙女总说
自己油皮是上辈子折翼的天使
那我觉得油皮还敏感的人
可以说是
两辈子折翼的天使了
「油皮还敏感」的仙女们
让我来拯救你们断掉的翅膀!
你是不是肌肤经常出油，不管是白皙肌肤还是黝黑肌肤脸上都很容易有晒斑，经常长痘，年纪不大却有细纹？如果这些表现你都中枪了，那么你就是今天讲的OSPW肌肤！
OSPW类型，指的是油性、敏感性、色素性和皱纹皮肤。它具体有什么表现呢？请看下图来测测你是不是这种肌肤：
OSPW: 油性、敏感性、色素性、皱纹型皮肤
所有OSPW，油性、敏感性、色素性、皱纹型皮肤可能出现的情况：
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面部发红
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红色或褐色斑片
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很容易晒成棕褐色
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经常出现痤疮
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对多种护肤品发生红斑，针刺感和灼烧感等反应
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防晒霜使你感到油腻，让你的脸看起来发光
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化妆品易脱落，长效化妆品会使皮肤发红和瘙痒
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三十岁左右出现皱纹
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损伤部位愈合后留下暗斑，如割伤，烧伤，擦伤等
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脸颊两边出现暗斑
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胸部和面部斑点
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“渔夫脸”和破碎的面部毛细血管
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眼睛下方的黑眼圈
OSPW肌肤的困境
1.易晒黑：
OSPW肌肤由于是色素性肌肤，所以特别容易被晒黑，阳光照射会加速肌肤自然产生的色素，产生暗斑，日晒斑以及雀斑。
事实上，几乎所有典型的OSPW型症状，都会因日晒加重，但由于你又是敏感肌肤，所以很难找到一个防晒霜不会引起灼烧感或红斑。
建议：
不要使用含有二苯甲酮，亚佛苯酮，苯甲酮，甲氧基肉桂酸等成分的化学防晒霜，这些成分会使OSPW型皮肤出现红斑，长痘等不良反应。建议使用纯物理防晒产品，其中含有的微粒氧化锌，不会刺激大多数OSPW型人。
2.易有斑
OSPW肌肤由于是日晒性肌肤，所以特别容易产生暗斑，日晒斑以及雀斑。同时它又是敏感肌肤，所以对美白产品不耐受。由于大部分美白产品中含有漂白成分，所以许多OSPW型肌肤很难找到适合的美白祛斑产品。
建议：
熊果苷，甘草等成分是比较低刺激的美白成分，熊果苷是源于绿色植物的天然活性物质，它能有效地抑制皮肤中的酪氨酸酶的活性，阻断黑色素的形成，祛除色斑和雀斑，而且对黑色素细胞不产生毒害性、刺激性、致敏性等副作用，它是当今流行的最为安全有效的美白原料，也是二十一世纪的理想皮肤美白祛斑活性剂。
3.易有痘
OSPW肌肤由于是油性肌肤所以大部分都有痤疮粉刺，反复的痤疮会产生瘢痕，然后会造成色素沉着。反反复复很难好。
建议：
粉刺痤疮一定要避免蒸脸，也不要用热毛巾敷脸或者在粉刺上放冰块，不要挤粉刺痘痘，这些行为会让你痤疮加重。阳光照射并不能减轻痤疮，痤疮在夏季反而还会恶化。减轻痘痘可以使用维A酸和水杨酸的产品，酸类有助于痤疮的治疗。
4.易有皱纹
OSPW肌肤容易产生皱纹，很多人希望使用抗衰老剂延缓，但由于肌肤敏感所以很多成分的产品不能使用，但另一些产品又没效，这的确是个恼人的问题。
建议：
人体内的透明质酸会随老化和阳光照射而减少，所以很多人会注射玻尿酸来治疗面部皱纹和松弛，但含有透明质酸的面霜并不能被皮肤吸收，只有注射才有作用。所幸还有一些抗衰老成分确实有效：比如水杨酸能降低皮肤敏感性，减少细纹和皱纹；α-羟酸有助于平滑皮肤；维A酸能最大限度的减少和防止皱纹。
皮肤日常护理方案
第一步
早：使用无刺激的洗面奶洗脸
晚：使用无刺激的洗面奶洗脸
第二步
早：使用皮肤美白产品
晚：使用皮肤美白产品
第三步
早：使用眼霜
晚：使用含维A酸产品
第四步
早：使用SPF面部乳液
晚：使用眼霜
第五步
早：使用防晒
晚：使用面霜
洗面奶推荐：使用含有水杨酸的洁面乳洗脸，以减少粉刺并清洁毛孔，还可以减轻色素沉着不刺激敏感肌肤。
丝塔芙日常洁面乳
宝拉珍选清透双效洁面凝胶
爽肤水产品推荐：爽肤水中的消炎，淡化色素和控油成分会使皮肤感到清爽，但爽肤水不是必须使用的，如果导致你皮肤发红或刺痛，可以停用。
薇诺娜舒缓控油爽肤水
裴礼康紧致爽肤水
美白产品推荐：
爽肤水后使用美白产品，可以有效淡化暗斑，可以选用熊果苷，甘草浸液，烟酰胺等成分的美白产品。
自然哲理亮白霜
薇姿双重菁润焕白精华乳
抗衰老精华推荐：
抗衰老精华可以选水杨酸，α-羟酸，维A酸成分的，能最大限度的减少和防止皱纹。
修丽可CF精华/修丽可b5玻尿酸精华
面霜产品推荐：
面霜就是一个保湿剂，在精华后使用使皮肤锁水效果更好，精华加面霜的组合最改善皱纹有一定效果。
薇诺娜舒缓控油凝露
雅漾修护保湿霜
薇姿温泉矿物保湿霜
OSPW型人容易受到阳光的伤害，因此最好每天使用防晒霜，由于肌肤敏感，所以建议选择纯物理防晒。
修丽可物理防晒
露得清清爽防晒霜
OSPW肌肤小结
总的来说OSPW肌肤爱出油，容易色素沉积，长痘，又敏感，容易长皱纹，所以护肤最要注意防晒，应选用物理防晒；保湿方面选用抗氧化精华加面霜，持续保湿；祛痘方面可以选用水杨酸成分的产品，较温和；美白方面选用熊果苷，甘草浸液，烟酰胺等成分的产品。
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