我们生活在数字时代,节奏如电光火石般迅猛。我们事物缠身,经常说的话是“我很忙”,不停地忙着和时间赛跑。但我们却又总...
如果你是一位宝妈,你有没有过这样的经历:半夜里只要娃一有动静,不管你是哈欠连天,还是眼睛都睁不开,你就会爬起来去看...
8.2[今日精华]精力是节律性,有节奏和高低,要流动休息和补充。精力管理方式,直线型和钟摆型,找到一小时,一天,一...
为什么你总是看起来忙忙碌碌,疲惫不堪,但却好像没做什么事情?为什么有些人总是时间总是那么充裕,好像时间老人特别照顾...
精力对我们每个人来说都是宝贵 的财富,充沛的个人精力是做好时间管理的首要基础 精力不好的人是什状态? 你可能接触过...
《精力管理》是一本能让你的新年愿望实现的书! 不是时间不够用,而是精力没管好! 我们期待改变的发生,却往往发现自己...
不是时间不够用,而是精力没管好!传统的时间管理模式已经无法满足当下的社会节奏,实现个人质的提升,关键是精力管理。 ...
关键词:精力管理(直线型、钟摆型) 精力充沛并不一定是天生特能熬的结果,精力充沛是一种自我管理能力。直线型精力管理...
11/4/2017《超级个体》吾爱庐 知识概述 精力充沛是一种自我管理能力。 分为两种: 直线型管理: 消耗性——...
本文标题:《你不是没精力,而是不会管理》
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