慢慢来，比较快

慢慢来，比较快

微习惯，我在去年听过这个词，就是最小最小的目标，毫不费力的完成。

我理解的就是正面管教中的“Baby Step”，一小步一小步地前进。

记得昨天的打卡文章里有一句话是：在考虑是否行动的那一刻，你的即时感觉可能会成为重要因素。但是，在选择最好的跟进方法时，你的这种感觉并不总是非常可靠的参考因素。

这句话的意思就是说想要做成一件事，光靠一腔热血是不够的，需要扎实的行动来支持。而大目标容易倦怠，容易放弃，看着就觉得很累，很难完成。那么养成做这件事的习惯，无疑是最好的选择。可是真正建立一个习惯，谈何容易，一旦用力过猛，后劲就不足了。

那么就从最小的步骤做起吧，先养成一个微小的习惯。我经常问学员：为了达成目标，想要发生你想要的改变，你能做到的最小最小的一步是什么？

我最近实在忍受不了自己的烂字了，决心把字练好，于是我的小目标就是每天一张字。只要完成一张字就可以了。觉得这样不累，一定能完成。完成以后，休息一下，再去干别的事情。

这样每天只需要想着练一张字就好，不会像以前一样每次都被宏伟的目标，即要把字练得像字帖一样而吓倒，进而打退堂鼓。

所以，我觉得每天叫醒自己的，不是梦想，而是具体的行动。立个自己能做到的小目标，去做，去做，去做就好了，在不知不觉中微习惯就养成了。

所以，慢慢来，比较快。允许自己一步一步的来，坚持“Baby Step”，一小步一小步地前进。

所谓冰冻三尺，非一日之寒。不过，一定要“寒”哦。不要等明天，明天太遥远，今天就行动！