放弃的艺术|释放囚禁的固执

放弃的艺术|释放囚禁的固执

文/爱在

“鱼，我所欲也，熊掌亦我所欲也。”取谁弃谁的感觉“太扎心”。

我们总是处在选来择去当中,为什么不能任性地全选或全弃？

如果谁能真的那么任性，我想必定有资本，毕竟面对人生的某个重要抉择时，我们总是身不由己!

孩子准备上幼儿园了，是该上公立园还是私立园？

只够一笔首付，是买老公要的车还是买老婆要的房？

马上又到春节，是回北方姥姥家还是回南方奶奶家？

每每被推到节骨眼上，我们是不是就有了选择困难症？因为我们要考虑事情发展的趋向所带来的利弊，还要权衡自己和他人的感受,所以坚持谁，放弃谁，纠结不下!

其实，导致我们不能正常做出自己满意选择的根本是: 可以坚持，但不敢轻易放弃。因为看不到前景，心里就难免恐慌，害怕因为自己的选择失误，导致最后失望的结局。人往往都有一种“怪癖”心理，总是认为放弃掉的那个才是对的，所以一直不能“轻言放弃”。

一位好友就经常跟我们分享自己的一些小糗事来“自黑”。有一次逛街，她看上了一件风衣，可偏偏有两个颜色她都爱到不行。都买吧，自己觉得真没必要，可该选哪件真是个难题，于是她站在镜子前试来比去，可怎么比也分不出多爱“谁”一些。

两个小时后，导购都彻底放弃了她,劝她回去想好再来。

那对她来说是万万不行的，必须得买一件，最后她狠下心放弃了其中一件，一步一回头地走了。可还没到家她就已经后悔了，她已坚信放弃的那件才是最爱,应该去换过来。

鬼才知道哪件才是她的最爱!直到现在说起，她还是对最终放弃的那件耿耿于怀!都说坚持不易,我想说:“放弃,才是最难好不好？”

我们受到的教育一直都是,如果选择了因，那就得接受果。选择了就得坚持，什么“坚持就是胜利”，“锲而不舍”等等，可就是没人鼓励我们放弃，因为放弃是懦弱的表现，半途而废的人就是失败者!

事实上人的这一生,该坚持的事往往就只有十之一二，而放弃的事却有十之八九，这样比较，是该谈谈“放弃”了。

多数情况下，人总会遇到必须要放弃的时候，而纵有堕甑不顾的清晰思路，也常常囿于情感。情绪的困扰使我们无法做到全身而退。

现在看来，辨别出该放弃的事件才是解“燃眉之急”的关键!

该放弃的时候已经是相当棘手的事情了，然而当我们决心放弃时，如何做才能将他人与自己的伤害都降到最低,乃至，开天辟地，另成一番作？

《放弃的艺术》中,作者就“放弃”开启了另一个视角，而这个视角会让我们发现,在我们所受的教育和我们给孩子的教育中所缺失的部分。

作者在书中阐明,睿智的人既能坚持又能放弃。他们知道何时不该坚持，而应放弃。

很多时候,我们选择坚持一件事的动因往往是说不清的，解释起来,常常会觉得因为惯性，情性或者其他不可抗力等因素造成的。

比如,近在“咫尺的胜利”，已经能看得见胜利的目标,可不管你再怎么努力却始终还是够不着；比如,“间断强化的力量”,当面对一个总是时不时有好事发生时的事件时，人们就会被那个没规律的好事给刺激了，于是不停地尝试着。

朋友曾经在一家装潢公司工作过五年时间,但这期间的工作让她一直很困扰，很不开心。其原因是老板的“为人处世”的方式让她很鄙视，以她的性情绝对是难以容忍的。

刚开始她跟我们抱怨,“受不了，不想干了，”但考虑到待遇方面要比同等的高，就想着再坚持一段时间,也许跟老板的相处会改善。

闭着眼都能想到她们的相处只能越来越糟，经常能听到“他的人品太差了，太不讲究，他怎么能那样,”之类的话。

终于，朋友因为和老板发生了正面的冲突后，提出了辞职。可老板很看中她的才能，并不想让她走，于是和颜悦色地同她促膝谈心，又让她带薪休假一段时间放松心情,之后她就心软了，觉得应该再坚持坚持。

可想而知后来的境况就是相互拉扯状态。这种僵持不下的雇佣关系，充分体现了“间断强化力量”的副作用。

当“间断强化力量”与“近在咫尺的胜利”在一起时，那就是坚持的“毒药”!它诱使着人们继续的投入，不断地付出，不知停止与放弃是何年？

《放弃的艺术》中表明,“放弃是一项重要的生活技能，而非像文化传统灌输的那样令人羞愧的无奈之举。”

“放弃”有着各种成因，我们需要选择放弃掉其他的“放弃”，找出我们所倡导的“放弃”。好绕的感觉有不有？

那到底哪些“放弃”应该放弃？

1、逃避式放弃

选择这种方式的人已经习惯放弃，一旦事情进展不如意或情况变得复杂，在坚持和放弃之间，他们总是不假思索直接放弃。

2、对决式放弃

这类放弃是给自己找了一个看起来很棒的借口。比如“我放弃是因为诚实对我来说更重要。”这样的放弃会，令放弃者产生一种道德上的优越感。

3、假装式放弃

“矛盾”的欲望会导致假装式放弃。比如,对配偶不满意，却不愿意恢复单身；痛恨工作，却喜欢工资等等。假装式放弃因建筑在根本的矛盾上，很容易来回扯皮，令人欲罢不能。

4、威胁式放弃

威胁式放弃的表现形式可以统括为，“如果你不做这件事，那我就放弃。”这并不是真的放弃，而是将放弃当作威胁的手段。

5、无故失踪式放弃

这是一种真正的放弃，但这种放弃的姿态是很容易留下隐患的，放弃者的突然消失，会丢下一堆烂摊子，是极其的不负责任的表现。

6、爆发式放弃

这就是所谓“忍无可忍”的爆发那一型。但它也是对自我,造成最大伤害的放弃形式，因为它完全是感情用事的反应，全无计划性和清醒的思考，后果会令放弃者追悔莫及!

7、貌合神离式放弃

是指放弃者表面上假装不放弃，甚至还保证要谈要继续努力，但实际上步伐正向着“出口”走去。这容易给其他人造成“措手不及”的压力，显然，这也并不是一种适宜的放弃方法。

舍弃上述没有意义的“放弃”，开辟出一条“正确放弃”的道路。

正确的放弃，称之为“目标脱离”。

既“认知脱离”和“行为脱离”，它主要强调在认知和行为上做到对“旧目标”的脱离。

在放弃一件事时，先要有意识地认识到,“我想要放弃此事，并且已经准备好开启“目标脱离”的过程了，而且在进行时会敦促自己贯彻执行。”

只有领悟了如何“正确放弃”，我们才会没有“后顾之忧”,勇往直前!

在装潢公司工作的那个朋友，“心不甘情不愿”地坚持了五年后，终于“遵从”了自己的内心。

她终于清醒地认识到,那份不开心的工作，在消耗掉所有热情的同时并没有体现出自己的价值，都是自己曲解了坚持就有收获，怎想到是被自己“套路”了!

一心一意的“坚持”从来不是唯一的出路，“放弃”也不是，清楚地认识到自己的心意最重要!

该“坚持”时坚持，该“放弃”时放弃；坚持了该“放弃”的,放弃了该“坚持”的,那等待你的只有可怜兮兮的“悔不当初”了。三思!

相信睿智的自己，聆听内心的忠告，确定未来的目标，坚定前进的步伐，就算是“放弃”你也一样能成功！

喜欢用文字表达的我，一直急切地在找“突破口”,一心想被认可,现在看来收获的无非是“自欺欺人”。突然的幡然醒悟，做好初衷，丢掉负累的包袱才最真实!