1、不要让自己陷入盲目的忙碌，单位时间内，安排的事多了，就会焦虑，无法沉下心，进行深度的思考与行动，这是一种错误的做事方法。
2、成长，不是看到和学到，而是做到。在读书的时候，以践行的标准去阅读，一章文章可能要读五六遍，才能渐渐的领悟到精华及践行路径。
3、精简，要有自己的初始定位，在成长的路上，遇到的诱惑会非常多，只有不忘初心，拒绝诱惑，才能在一条路上走的足够远，足够深。
4、反思、也可以叫做复盘。复盘不应该流于形式，而是应该对自己近期的行为和思想进行梳理，发现表现出色及不足的地方，后面的前行才会更有方向。
5、写作、写作是一个需要持续输入和输出，并且对环境要求非常严格的事。喧哗的内心，写不出走心的文字，也写不出优秀的作品。
6、取舍、这世间美好的东西有很多，但大多数都属于虚妄的欲望，欲望多了，心便不平静了。所以要学会取舍，与自己最迫切的需求无关的，该舍就舍。
7、独处，对现代忙碌的人们来说，是一种奢侈品。在社交状态时，每个人都会不经意的带上面具，唯有独处时，才会展开与灵魂的对话。
8、深度思考，时刻抱着批判的态度，多问几个为什么，一般情况下，遵循正确路径，问到第五个为什么的时候，已基本靠近问题的本质。
9、慢就是快，学习是一个过程，看到了不代表理解了，理解了不代表会用了，会用了不代表可以运用的炉火纯青了。
正确的学习姿势是先学到概念，用自己的话复述来加深记忆，刻意练习技巧和应用，总结经验感悟，隔段时间再回想。
10、注意力，在这个时代是稀缺品，保持注意力的聚焦，才能在一个领域不断的精进，直到突破。注意力管理，也是一门学问。
文/浅海
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