血压

作者: 阿朱的星惑轨迹 | 来源:发表于2021-12-03 11:28 被阅读0次

这几天晕头转向的。起初我以为是累的。休息休息就好了。最近就发展到摇头也晕,低头也晕,蹲下来也晕。心脏经常性地心慌扎疼。说话没有力气。今天在同事那里,他说你去查查血压吧。去卫生室一查,140.96。

具体是什么原因造成的?

饮食习惯——高盐摄入。喝水少。最近因为胃不好基本不吃水果。虽然吃的多。可是并不健康。

压力大——当班主任后每天大小事不断。我本身性子急不会推卸责任也不会偷工减料,事必躬亲,事无巨细。每天的任务排山倒海。完不成我自己焦虑。在学校如此。回家也是如此。我放假了,一家人就把所有事扔给了我。爷奶回老家,老公去过他的周末。我得伺候大小宝吃喝拉撒,还得给大宝补功课,给小宝讲故事做游戏。。。工作家庭,没有一个是省心事。

自我要求高——我想,为什么我还没有垮?方老师说,我精神上会暗示自己要撑住。虽然身体已经多次出现危险信号。但是我不允许自己倒下去,两个字——强撑!我不能倒我不该倒我不可以倒!

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