心态很重要

今天血压计终于到了。刚下班测量，血压145/104/74，吃过饭，吃完降血压药后，血压137/101/94。

血压还是很高。

今天看了一个简友发的文章，他也得了高血压，他分析血压高低除了日常养生，饮食控制，养心同样重要。保持一个良好的心态，也能控制血压。

今天快下班，领导突然叫去开会，还临时加图，让我们加班完成。一开始，我还挺生气的，心态开始不稳定，心跳加速。我突然意识到情绪会影响血压，立即停止消极念头，想着赶紧做完回去。

同事说我是不是被pua了，居然不开骂。我开玩笑说，生气会乳腺增生，要佛性。