今天下午有启智读书会活动，上周日去参加了一次，感觉规模还挺大，义工也很多，入场也很有仪式感。
上周学习的内容是如何面对焦虑，领讲人我认识，是上次在茂盛社区讲过课的心理科的某医院的黄医生，人很漂亮，也很有气质，。
开始阶段放的一首名《空》的音乐，听着听着就很代入，有种很想流泪的感觉。是啊，正如歌词中所唱：不过是大梦一场空，不过是孤影照惊鸿，不过是白驹之过一场梦，梦里有一些相逢。有道是万物皆是空，有道是苦海最无穷，有道是人生得意须尽欢，难得最是心从容！
中间讲我的故事环节中，黄医生讲了发生在她自己身上的故事。实在想像不到，黄医生本人在十年前因一些家庭的一些变故，也是患上了抑郁症，而且差点儿离开。
所以人说，各家的锅底都是黑的，你觉得你很残，殊不知你羡慕的人也有很多的痛苦。
之前在群里接龙了参加本周活动，可中午突然不想去了，虽然说读书会可以学习一些知识，认识一些有能量的人。之前也一直这么想的，也参加了不少付费的读书会。
可时至今日，我想怎么快乐怎么来！不要求自己非要去学习什么，交流什么。今天下午我只想去打场麻将，我就放下一切，开开心心地去打个小牌。
到了这个年纪，越发感觉唯有健康快乐，才是我最需要的。
什么提升自己，什么学习进步，什么遇见更好的自己，就让它们见鬼去吧！
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