放松自己的身心，不要用思维来改变和扭曲自己。在放松之中，一切会自然地发生，一切“见”都会消失，你的“自性”会现量地体会到这一切——先是粗的，然后是细微的分别，它们都消失了，这不是意味着你在心里嘀咕，哦，他们消失了——不是这样，而是逐渐你放松了那个“冻结”的心，它不再抓取任何事物来做参考，它的本性就是“空”，然而却不失明晰。
放松自己的身心，不要用思维来改变和扭曲自己。在放松之中，一切会自然地发生，一切“见”都会消失，你的“自性”会现量地体会到这一切——先是粗的，然后是细微的分别，它们都消失了，这不是意味着你在心里嘀咕，哦，他们消失了——不是这样，而是逐渐你放松了那个“冻结”的心，它不再抓取任何事物来做参考，它的本性就是“空”，然而却不失明晰。
放松自己的身心，不要用思维来改变和扭曲自己。在放松之中，一切会自然地发生，一切“见”都会消失，你的“自性”会现量地...
不要用思维来改变和扭曲自己 阿底瑜伽（大圆满）的核心教导我们：应该揭露心的本质，心的本质是流动的自然。认识心的本质...
放松自己的身心，不要用思维来改变和扭曲自己。在放松之中，一切会自然地发生，一切“见”都会消失，你的“自性”会现量地...
要想改变自己，首先要改变自己的思维方式。 改变自己不是说说或者想想而已，而是需要用行动来支撑自己的改变。 支撑行动...
思维决定行为，行为不OK说明思维不OK。思维不OK要通过自主学习，以人为师，社会资本等来改变自己的思维模式，从而改...
要改变自卑的状态，就需要先改变已被扭曲的思维模式。 要想改变思维模式，需要先改变认知。改变认知需要通过外在行为的处...
我们可以通过改变自己从而改变整个家族链。 从认识自我开始通过觉察看清头脑的运作模式，停止扭曲的思维方式，能量积攒到...
没有记录，就没有发生！ 用行动来改变自己的习惯，用反思的习惯来指导行动，从而改变自己视角和思维方式。 一、日历 本...
没有记录，就没有发生！ 用行动来改变自己的习惯，用反思的习惯来指导行动，从而改变自己视角和思维方式。 一、日历 本...
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本文标题：不要用思维来改变和扭曲自己
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