[太阳]五好打卡D1
高效学习,痛快玩!
亲子时间管理课后,这句话深入了琪琪的心。
今天下午我接她放学,她说,妈妈我有一门作业,已经几乎完成了。
我说恭喜你,你今天获得了25分钟(15+10)的游玩时间。
今天因为下雨没法外出,她换成了在家里一边听故事,一边吃茶歇。
吃完茶歇后,她开始进入了高效的学习时间。
做饭的时候厨房小美洗菜的声音特别响,她过来说妈,妈妈,声音有点吵,我要开始工作了,可以关上门么?我说,好的,我们俩同时关了门。
维持安静的环境,她开始进入255学习法,
她用三个番茄钟完成了4只青蛙,在6:15前就完成了今天所有的作业。
爸爸下班回来,她非常开心的向爸爸宣布作业完成的好消息,还给出了自己刚学会的数学题一道。
晚饭后,我们先开了15分钟的家庭会议然后,讨论了90天的践行目标,并对第1个月的目标进行了拆解,设想了可能遇到的困难,并讨论了下一步的解决方案。商讨结束,进行了5分钟的情绪表演猜猜猜游戏。
游戏结束,她问,后面的时间我能不能自己自由安排?
我说,当然可以啦!
琪琪高喊:哇下面进入我的奶油时间(free time)啦!
她自己设想了30分钟的自由阅读+玩玩具时间,20分钟的画房间和书桌规划图时间,10分钟的时间完成少年得到的作业。
进入房间后,又再次开心的站在椅子上大叫有奶油时间的感觉太好了!
还叮嘱我,妈妈,你把你的工作也安排好,高效的完成,这样你每天晚上也都有自己的奶油时间了!
我也坚定的回答:好滴!
高校学习,痛快玩,高效工作,痛快玩。
少练了叨叨功,感觉好开心!
整理训练营结束了,归位打卡继续:书包书桌归位继续,今天早上发现她昨晚已经提前把衣服准备好放在了床头柜上,一下子变的好省心。
好好睡觉,好好运动,好好吃饭,物品好好整理,时间好好管理,争做五好少年!
好好睡觉:今晚争取8:55关灯,进入睡前悄悄话。
好好运动:没有体育课,下雨没外出,运动量不足。
🥗好好吃饭:今天吃饭没用催,自己吃喝一碗。
物品好好整理:自己准备睡前衣物,归位完成+洗水果,切菜做家务。
时间好好管理:晚饭前完成作业,有了自己的奶油时间。
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