从9月份脚出现问题后一个多月没跑步了,近期断断续续的复活了。
脑子动的多了就换身体动,赞
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上周走了5公里,今天跑了5公里,出汗很舒服,跑完后拉伸一下感觉更棒。
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fighting~
这杯是续命神水,哈哈哈~
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从9月份脚出现问题后一个多月没跑步了,近期断断续续的复活了。
脑子动的多了就换身体动,赞
上周走了5公里,今天跑了5公里,出汗很舒服,跑完后拉伸一下感觉更棒。
fighting~
这杯是续命神水,哈哈哈~
本文标题:脑子和身体都要动
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