两三月前和女友关系弄的很僵，处于分手状态，她不能面对现实的关系，关系处于纠缠状态，心中的困惑无法打开，在得到看到一些心理学的文章，能解释以前自己不知道的内生关系
所有的纠缠，究其本质，就是既不愿承认对方跟我们的差异，也不愿就此放手。既不愿承认我们满足不了对方的期待，也不愿承认对方满足不了我们的期待，而把彼此造成自己想要的样子，并因为改造失败而责怪对方不配合我们自己。
摆脱纠缠有时候别人就会按我们的想法行事，哪怕是我们最亲近的人。就是因为没法处理自己的内疚和失望。我们真正害怕的是什么呢？也许不是内疚，也不是失望，而是是情感上的远离。我们害怕的是亲近的人也会和我们有矛盾和冲突。原来，我们真的只能过好自己的生活。哪怕是最亲近最在乎的人。我们没有办法通过牺牲和改变自己，让他（她）高兴起来。让关系中彼此纠缠，那么痛苦。
拜托纠缠带来的伤害：
我们不会因为受了伤而选择离开，而是希望对方看到我们受的伤害，希望对方能够醒悟，能够道歉。是我们自己把治愈自己的药给了对方，又追着对方让他们把药给我们，如果对方不给，还就变成了一种新的伤害。
原谅不是给对方的宽恕，而是给自己空间。让自己能够摆脱关系的纠缠，去发展自己。也许这就是所有纠缠中最终的解决之道。
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