肩颈要注意养生哦:
①因为肩颈是人体的十字路口，它连着五脏六腑和大脑，是毒素最容易堆积的地方，掌握这面部血液和淋巴的排毒，也是疾病产生的关键，万病之源源于血，百病之由于气
中医讲～气不足则血不畅～血不畅则水不流～水不流则毒不排
亲你们知道导致肩颈不好的原因有那些么？
①湿发睡觉
②受凉
③常用高枕
④长期低头玩手机电脑
⑤长期抚安工作
⑥以车代步
⑦社会工作压力大
还有更严重的情况发生哦:
①面部：肤色灰暗 无光泽 松弛衰老快。
②头部：大脑供养不足，头晕头疼，失眠多梦，记忆力下降，工作效率降低，严重导致脑血栓 ，脑淤血。
③身体：手脚发麻，颈椎变形，导致腰椎变形，压迫坐骨神经痛，腰不好影响妇科，压迫腿，引发各种亚健康。
有条件的宝妈可以结合上艾灸，艾灸有以下作用哦:
1.有效祛除人体
2.寒湿之气
3.祛湿散寒
4.通经活络
5.打通肩颈部位的瘀结
6.促进血液循环
7.改善肩颈酸麻胀痛
8.改善头晕头痛大脑供氧不足
肩颈一通全身上下轻松，睡眠质量提升，身体好，心情好，皮肤面色红润，靓丽有弹性，夫妻和谐家庭幸福美满，财运旺。
注意养生的朋友，要坚持哦！
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本文标题：肩颈要注意养生哦
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