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冷水浴有感

冷水浴有感

作者: 李我直言 | 来源:发表于2019-10-07 21:29 被阅读0次

早起冷水浴后,开始早课,感觉身体更轻盈而有活力[耶]

冷水浴可以促进新陈代谢,刺激血液循环,促进身体排毒,强化神经系统,加强人体的自愈能力,冷水浴可以保持皮肤的光泽而富有弹性,强化副交感神经,促进身体的放松。

战胜冷水浴,你就战胜了死亡的恐惧,亲自体验,冷水浴后,再也不害怕,检查身体的抽血时刻。

每天从冷水浴唤醒身体,去体验四季的水温,期待冬天的冷水浴,据说水温越冷效果越好。如果有机会可以到东北去体验下冷水浴。爱上冷水浴,给身体不寻常的刺激,超越集体的潜意识,身体强壮,心灵更加强大,心灵的强大来源于宁静平和,稳定而如如不动的状态。

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