早餐:混合米豆浆、包子、搭配包菜炒鸡蛋等。
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午餐:煎鱼、炖肉、木耳包菜、火腿肠胡萝卜炒西葫芦。
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下午茶:小零食,苹果。
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晚餐:蒸鱼、豌豆炖肉、木耳炒青菜。
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今天长本事了,生平第一次煎鱼,自己很满意!晚上发现这口锅原来还是环球捕手的战略合作伙伴,一激动,把剩下的鱼全煎了,裹了面粉和鸡蛋喔!
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插入题外话:煎鱼之前发现没有厨房纸了,用的竹妃抽纸吸干水分。纵然整张纸都是透湿的,还能完整拎起,厚实且柔软、无屑且坚韧,食品级,大小宝适合,果然一级赞!(竹妃厨房纸是可以代替笼布蒸馒头!)
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早餐:混合米豆浆、包子、搭配包菜炒鸡蛋等。
午餐:煎鱼、炖肉、木耳包菜、火腿肠胡萝卜炒西葫芦。
下午茶:小零食,苹果。
晚餐:蒸鱼、豌豆炖肉、木耳炒青菜。
今天长本事了,生平第一次煎鱼,自己很满意!晚上发现这口锅原来还是环球捕手的战略合作伙伴,一激动,把剩下的鱼全煎了,裹了面粉和鸡蛋喔!
插入题外话:煎鱼之前发现没有厨房纸了,用的竹妃抽纸吸干水分。纵然整张纸都是透湿的,还能完整拎起,厚实且柔软、无屑且坚韧,食品级,大小宝适合,果然一级赞!(竹妃厨房纸是可以代替笼布蒸馒头!)
本文标题:5.06《一日三餐》附:煎鱼
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