美文网首页
小米扁豆粥

小米扁豆粥

作者: 青创联盟 | 来源:发表于2016-12-15 16:52 被阅读0次

吃正宗陕北小米就选——淘米易购 https://shop152642498.taobao.com/?spm=a230r.7195193.1997079397.1.FZRsL3

坐月子是女人一生中最适合改善体质的时机。如果没有坐好月子,将为以后的身体健康埋下隐患。有的人认为坐月子是有很多讲究的,不能碰凉水,不能上下楼梯,不能吹风……,小编认为其实坐月子最重要的就是要吃好喝好,当然对于这个时候准备坐月子的准妈妈们来说,大鱼大肉恐怕也没有清甜的粥来的入口吧!

小编亲自做了小米扁豆粥的熬制实验,使用高压锅10分钟即可食用,口感清淡粘稠,富有营养。一般产妇坐月子期间喝可以增加奶水;滋阴养血,使产妇虚寒的体质得到调养;还具有补气安神、健脾祛湿等功效。

小米扁豆粥

用米脂小米熬粥,简单容易操作,就算是不会煮粥的朋友们,初次熬制的粥都可以粘糯爽口、满口泛香、回味悠长。

吃正宗陕北小米就选——淘米易购 https://shop152642498.taobao.com/?spm=a230r.7195193.1997079397.1.FZRsL3

相关文章

  • 小米扁豆粥

    吃正宗陕北小米就选——淘米易购 https://shop152642498.taobao.com/?spm=a23...

  • 常吃这四种粥可以健脾养胃去湿

    常吃这四种粥可以健脾养胃去湿 一、扁豆山药粥 扁豆山药粥出自于《本草纲目》,其以扁豆、山药、粳米等为主要原料,煮制...

  • 小米芡实扁豆粥——祛湿,小补肾气

    现在正是健脾的好时候,给自己的脾胃增加动力、排走湿气,等到长夏的时候就可以愉快进补了~ ❤️给大家推荐一个小米芡实...

  • 健康养生早餐

    食物黄金—小米 补元气:小米瘦肉粥; 稳血糖:早上小米南瓜粥; 降血压:早上小米莲子粥; 安神助眠:晚上小米百合粥...

  • 健脾养胃粥

    健脾养胃粥是一道补品, 主要分为以下几种: 大枣莲子粥、薏米山药粥、豆枣黄花粥、银耳粥、扁豆粳粥、田螺芹菜咸蛋粥、...

  • 祛湿养生粥/白扁豆

    推荐食谱:白扁豆莲子粥 食材:白扁豆30g,莲子15g,银耳10g,大米100g,适量的水。 做法:将白扁豆,莲子...

  • 价廉味亦美20181029

    今天小米虾当家,炒小米虾,茄子扁豆炒小米虾、荠菜小米虾粉丝蛋花汤、外加银鱼炒蛋,价廉味亦鲜美哦。

  • 流口水的方子

    扁豆胡萝卜粥 原料:胡萝卜、扁豆各50克,粳米100克。煮粥。 用法:早晚温服1碗,连服3天。 功...

  • 带娃日记

    宝宝添加辅食从四至五个月开始 周一 小米南瓜粥 周二 小米鸡辅肉粥 周三 小米西兰花粥 周四 小米虾粥 周...

  • 三伏食疗粥:扁豆粥

    夏天到来,烈日炎炎毫无食欲的时候来一碗扁豆粥,既养脾胃又利湿,还可口容易消化,是夏日不可多得的饮品和小食。 祖国医...

网友评论

      本文标题:小米扁豆粥

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/lahgmttx.html