完美的开始

今天开始锻炼啦！

小丛老师居然让我测了体质，好崩溃，各项指标都不好看，当然，我自己也是知道，暴饮暴食，熬夜加班，身体如何能好呢？

锻炼的过程，明显感觉身体素质的下降，耐力，承受力都大不如前，唯一还剩下的，就是意志品质啦～所以，我坚持了下来！对浑身是汗的自己很满意～

跟自己说，加班不能超过8点，完美地在7:56完成了今天所有的计划工作，自我感觉质量应该也还好吧～

所以，今天是完美的开始，明天好好休息，跟小朋友去玩耍一下，也会是有意义的一天吧～