10月19日 我是无条件的爱 I 奇迹日志

D19 第七十九天

我是宇宙的延伸，是源头的一个独立个体，如我的源头一样，我是无条件的爱。我知道这个真相，并且活在其中。我很被爱，也无条件地爱每一个人。当我们接触到这个真相时，人生真是很值得活着。

今天功课：

今天感受到如此被所有人与万物爱着。

        当我们心中有爱，就容易感受到被人或者宇宙所爱；当我们无条件的爱着一个人，就容易获得他人或者宇宙无条件的爱。

        最最最重要的是，无时无刻我都可以无条件的爱自己。

        阳光照耀在身上暖暖的，特别舒服，感受到这自然纯粹的爱。

        俱乐部教育副主席问我小区比赛的主持稿准备得如何了，我如实相告只有个draft，今晚再精修一下。他愿意帮我看看稿子，感谢如此贴心。

        一小学同学回家了看到我父母，拍摄了一段小视频给我，并夸赞说“咱爸妈好年轻啊”。谢谢这位同学充满爱的举动和传递给我的爱。

        早餐觉得有点咸，我对同事说“我要到楼下超市去买个豆浆，你们要吗？”另外两位同事高兴惊呼“要，要，要，谢谢你哦”。我无条件的爱着周围的人，通过为考虑他人并贡献他人来传递我的爱。

        晚上和同事吃饭时聊到自己的另一半，我和其中一位小伙伴惊觉我们彼此的另一半是如此的相像，做着类似的工作，和我们有着同样的年龄差，如此可爱幽默，当然又如此迷之自信，比如会对着我们说“我的文学造诣是很高的”，“要像我这样修炼，有修为”，“你看我身材这么好……”

        我们说一定要组个聚会，介绍这“俩兄弟”认识，我们开玩笑说“没准最后发现他们俩才是最合适的”，哈哈。一顿饭吃的特别欢乐。

        正准备下班，一位同事在得知我和她同方向，邀约我和她一起坐另外一位同事的车回家，那位开车的同事打趣说“好呀，谢谢你你给我带了个客人”，一起载我们到最近的地铁站，所以今天可以早早到家。

        师父昨晚因为有活动没能来现场听我拆书，今天发来微信恭喜我拆书过级，“赢得开门红”，谢谢师父的祝福，虽然反射弧有点长，哈哈。师父说“希望你下次拆的时候我在现场”，感谢师父。每一次发给他的稿子他都细细阅读，并指正其中的问题，我感受到师父对徒弟的爱。正因为被他人温柔以待，我也在心里种下了颗爱的种子，若将来我作师父，我也会用同样的爱和耐心去包容我自己的徒弟。

        晚上小伙伴发来她去年担任中区中文演讲比赛主持人时的主持稿和注意事项供我参考。主持人开场还需要讲两分钟的幽默或者笑话，调动现场气氛，娱乐听众，请教May姐，她给我发了自己的段子合集，看看有什么素材和笑料可供我借鉴使用。谢谢这位小伙伴和May姐传递的爱。

        正准备入睡，同事发来信息，一看是一个挂钩的链接，她说“晚上刷淘宝想起来”。今天白天看到她在办公桌上使用用这个可爱的挂钩挂包，同事说晚上回去把淘宝链接发给我，果然承诺如金。

10月19日 我是无条件的爱 I 奇迹日志

        想过一种更平和的生活，疗愈焦虑，提升幸福力。我从8月1号开始阅读《轻而易举的富足》第一册并开始写奇迹日志，期待奇迹的发生。截止今日我已经修炼完成第一册和第二册的每日功课并坚持写奇迹日志，现在继续《轻而易举的富足》第三册的学习。

        作者有5条迈向和平的每日练习建议：

1、整天都祝福自己。（祝福你的真我、生活、身体、工作。）

2、尽情发挥你的天赋。（若你能教导，就去教导。若你能疗愈，就去疗愈。若你能次，就去爱）

3、带着爱与欣喜，去看待你自己所创造的。（你的身体、家人、家庭、朋友、工作，等等）

4、每晚都赞美自己当天的成就。（成就可以是: 释放评判、祝福他人、化敌为友、疗愈别人、看到光明而非黑暗、有耐心，等等）

5、记起你的真我。（高级智慧、天使、宇宙、巴阿）