每天半小时，多做一件事（6）

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  假期计划: 1.体重减到59㎏(每天早起晨跑半小时以上，多喝水，不吃(戒)零食，多做家务) 2.扎实钢琴基础(每天...

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  需要清单

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• 每日计划

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  每天都要多做点事

  2019年10月13日 天气晴 欢迎来到老道说道。 人是要不断的成长的，不要让自己停下来，有句话叫做：流水不腐，我...

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• 每天运动半小时

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  每天坚持半小时

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