控制情绪

前几天因为身体不舒服，没有控制好情绪，闹的一家人都不开心。以前先生常说我是家里的晴雨表，高兴全家都高兴，不高兴全家都不高兴。

我也是很无奈，刚结婚前几年，家里条件不好还欠一屁股债，一结婚就有了大宝，在娘家从来没有为钱操过心的我差点崩溃了，不知多少次半夜偷偷哭醒的。根本不知道从哪里下手.整个人一团糟，别人发工资是兴奋日，我发工资是难过日，一发工资就要拿去还债，经常是工资没发都知道钱要去哪，先生四年都没有舍得买一件衣服，每次换季给我和孩子买两套衣服，生活都是问题，真的郁闷极了，朋友送我绰号过手财神。

在艰难困苦中熬着，也不敢跟家里人讲，憋的脾气越来越差，从淑女直接变成泼妇。心情不好就发脾气，找先生的麻烦，他也算好脾气一直都是不理我。一直到15年我们的贷款还完，心里才没有那么大压力，我才敢和娘家人说，后面又折腾着开工厂，俩人一起一分没有，咋开，先生又向老家的哥哥们贷款创业，白手起家的不容易只有经历过的人才知道个中滋味，又经常和先生理念不同干架，你说人的脾气能好到哪里去。

最近两年可能是年龄到了，经历的也多了，慢慢的也懂得调整自己的情绪了，能消化尽量消化，实在不行出去逛街，购物，在自己的房间门一锁，写字听书，总之想方设法转移注意力，让自己尽量不发脾气，我就发现对外人很容易克制住自己的脾气，对自己人就不行。总是把自己最不好的一面就给家人。

后面我就自己看书，恶补自己，学习调整情绪，坚持半年左右感觉效果不错，慢慢可以控制自己的情绪了，很少发脾气了。也感化了身边不少人。

随喜赞叹，生命就是这么美，只要自己想要，就要想办法去做，好的坚持不好改之，你会收获一个不一样的自己。

能控制自己情绪小怪兽的人最优秀，加油！只要愿意，你也可以。