【平庸之恶的核心是“无思性”（Thoughtless）。平庸不是恶的本性，而是完全没有思想，缺乏起码的思考力和判断力的人使罪恶得以实施和完成，并且毫不自知。这些人不是恶魔，也不愚蠢，只是无思之人……在很多人间悲剧中，正是那些不思考、无判断的平常人，以平庸但罪恶的方式实现了根本之恶。】
这让我想起了埃克哈特·托利在《当下的力量》中写到
“痛苦之身通常有集体和个人两个层面：个人层面是个人通过过去所遭受的情感痛苦而积累起来的；集体层面是人类集体心灵经过数千年以来的疾病、折磨、战争、谋杀、残暴和疯狂所积累起来的痛苦。比如，在一些种族或国家，如果发生过极端的冲突和暴力，那么这些国家和种族就会有比较沉重的痛苦之身。任何有着痛苦之身而没有足够的意识从中摆脱出来的人，将会不断或定期地被迫重新活出他们的痛苦之身，也可能变成迫害者或暴力的受害者。另一方面，他们可能潜在地更接近开悟。当然这种潜在的机会并不一定会实现，但是如果你陷入一个噩梦中，你就很有可能比那些做普通梦的人更希望觉醒。”
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我理解的“意识”就是我们经常讲的“心流”，一种平静的完全“活在当下”的状态。看完《当下的力量》之后我就开始练习，佛曰“不可说”的那种状态，是语言无法完全形容解释清楚的，但为了让世人理解，埃克哈特还是尽量用语言来让“未开悟者”开悟。
所有的痛苦、悲伤、愤怒、好胜都是小我之身，思维的结果，当你思维方式的时候你就是处于无意识的状态，你需要观察自己的思维在想什么，才能真正的活在当下，也就是完全处于一种“意识状态”。
思维会把你带入“过去”和“未来”，然而这两种状态对我们来说其实都是不存在的，我们所拥有的只有“当下”，当你察觉到自己在想“过去”或“未来”的时候，这就是一个活在当下的好现象，因为你已经开始意识到自己被思维控制了。
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就像我跟我妈一直都是相爱相杀的相处模式，因为很小她就独自出去打工，把我放在姥爷家长大，所以我跟她并不是很亲密，而且她有时候想要跟我亲密我还觉得特别反感，连跟她说话我都觉得不耐烦。
我看完《当下的力量》后就开始练习觉察自己的思维，当我妈再次跟我说话时，我会放空自己的大脑，仔细听她讲的是什么，她想表达什么，而不是像以前，她一跟我讲话我就立马开启回忆杀模式，脑子里全是过去的斤斤计较，然后导致当下回到了过去，又多了一层伤害，把我们的距离又拉远了。只有放空自己，别人才能真正的接触到你，你也才可能接纳别人。
我们无时无刻不在思考，就算睡着了也还是会做梦，大脑的思维不停的运转，而这就是我们痛苦的根源。想要摆脱这种痛苦，就要时刻保持“临在”，也就是观察自己的思维“我在想什么”，“我为什么这么想”，“我此刻最需要做的事是什么”。问自己关于当下的问题，引导思维从“过去”、“未来”回到了当下。
当然，作为一个社会人，我们必须要有“活在未来”的危机意识，但是，市面上各种培训、课程泛滥，焦虑、抑郁以及其他各种痛苦的思维充斥了我们的大脑，我们沦为了情绪、思维的奴隶(商家就是利用这些“割韭菜”的哈哈哈)
所以我们需要“活在当下”的“意识”来使我们得到解脱，做大脑的主人，时刻临在，保持意识，拒绝做无意识的傀儡。
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