福兮祸所依 祸兮福所伏；古话说的一点不错，不知道你怎么理解这句话，我的一个小小经历正好应了这句话。
9月低回回老家过国庆节，本来挺开心的一件事，确在中途发生了意外。
到家的第二天下午本来正开心的在家忙些小事，来了一个电话，没注意，就没接听，紧跟着又一个，我还是没在意。
短短的几分钟的时间来了五六个电话，我感觉有点不对劲了，在电话又响起的时候，我按下了接听键。
第一句确定我的身份，你是某某吗？
我说：是
接着又问9月27日下午你是乘坐G2389趟列车3车厢12C吗？
我回忆了一下说：是
这个时候我感觉不太对劲了。
紧接着电话那头响起了语音，我是洛阳防疫指挥部的工作人员，你在27日乘坐的G2389趟列车3车厢有一个密接，你现在需要隔离，询问了下我在什么地方，有没打过疫苗等情况，然后就挂断了。
过了大概十几分钟我们县城防疫站，镇上防疫站，120调度中心，公安局，等多个机构给我打了十几个电话。
县城防疫站电话接通之后询问我是要居家隔离还是集中隔离，居家隔离家人要和我一起隔离，我选择了集中隔离，电话那头让我在原地等候，不要移动，带好口罩，不要接触任何人。
我在原地等了两个多小时，不太敢移动，期间接听了多个机构的电话，有询问我打疫苗情况的，和公安局询问我这两天的所有行程信息，以及详细时间点，和可能接触到的人。
等待两个多小时后120的周转车终于开到了我的面前，（不要问我为什么要这么久，因为当天下午隔离了90多人）县城救护车有限。我也是后面从隔离点才知道这个数字的。
幸运的是我回来之前主动报备了！
如果没有报备需要自费隔离，被褥270其他费用一天一百
我被隔离之前带了四本书，心想隔离期间可以看看书写一些文章。
想法很美好，现实很糟糕，我太高估了我的抗挫能力和自律能力了。
文章确实写了很多，加起来有接近四万的文字，在三天内写好的。
这些是写给写作班毕业典礼战友的一个小礼物，虽然这些文字中间有很多重复的，但至少写了一些。
在写的时候也有想要放弃、焦虑、急躁等感觉，终归还是坚持下来了。
写完以后本想可以好好的看书，能够有大块的时间，而且不被打扰。
每次打开书看一会会（我没记时间）就不想看了，看不下去，心烦意乱的，而且静不下心，虽然平时有做一些冥想，在自己主动选择的环境下，能够很静下心来做30分的冥想，有时候甚至更久。
但是在自己被动选择的环境下我竟然做不到静下心来看书和冥想。
每次冥想应该有几分钟的时间，就自己主动放弃了，也不知道为啥静不下心，或许和房间一个人比较，孤独，压抑，烦躁有关。
一会刷下手机的视屏号，一会看看聊天框的信息。
开心的是我有坚持了每天站桩15分钟和一些其他的室内运动。如原地跳绳（5--10分钟），和麦式（15分钟；养生功的一种）。
无意中看到了微信聊天框中一个群友发送的微信可以青少年模式。
我当时有点好奇心就询问了下，群友很热心的回答了我的询问。
后面我就按照他讲的开始操作了！
当微信开启了青少年模式后在我突然发现我竟然可以不用刻意去看朋友圈、视屏号、等微信的一些功能。
开始青少年模式之前的微信“发现”页是这样的。
开启青少年模式以后微信“发现”页是这样的。
这里模式可以从所有的好友中设置一个监护人。
而且这个监护人可以部分临时授权在这个模式下更高效的让这个模式下的使用者使用微信上一些学习成长方面的功能。
没有对比就不知道进步的空间，平时我们总想着自己的时间去哪了，对比以后发现好多时间去了那，是不是很直观的一目了然的对比图。
同时可以关闭直播以防平时误点开看到一些有意思的内容而浪费自己真正的时间。
也可以设置系统推送的视屏号，当然也可以看一些和青少年相关的内容，不受这个模式的影响。
同时还有微信消费限制功能
这个功能对我们成年人没有什么影响，不过我还是要介绍下，因为平时多次从新闻中看到有小孩用父母的手机用于过度消费，有游戏充值的，有网上购物的，把父母辛苦赚到的钱挥霍掉。
而这个模式很好的解决了这一问题，你有支付密码，也支付不了，必须独立的密码先解锁在支付。
有时候我们经常会看到系统推送的一些文章，这个设置可以很好的屏蔽掉，同时为了不错过自己关注公众号的优质内容，可以单独把自己关注的公众号设置白名单，不影响阅读白名单中的公众号内容。
凡是使用微信的人一定逃不开使用小程序这个伟大的功能。这个模式下对这个功能也有了很好的设置可以让我们在这个模式下，正常使用我们所常用的小程序。
在我的小程序下添加自己常用的小程序，就不会影响到平时使用。
怎么样，是不是很实用呢！
正是有了这个模式的设置，我可以把时间更好的安排下来，我做了每天代办事项，从早上6点钟的起床闹钟开始，到晚上11点的休息都做了一个简单的安排。
早上起床第一件事，上厕所！
到晚上睡觉之前最后一件事泡脚！
都做了规划，虽然执行起来有一些不够严格，大体上还是做到了，
当我无聊的时候烦躁的时候我会去听老师讲的一些疗愈课程
早上吃早餐前会站桩和麦式。
当上午意志力，精力比较好的时候会去看书，和写一些文字。
下午状态不太好的时候听一听疗愈课（这个课可以多次听，每次听都有不一样的收获）或者看一些电影。
看电影也是学习方式的一种。
晚上做一些室内运动让自己出出汗。
就这样在度过了7天的隔离时间，虽然中间也焦虑过，仿徨过，迷茫过，总归在短时间内思考后找到了解决方法。
希望这篇文章会给你带来一些收获。
我是家诚，在以后的日子里，依然会用文字与你交流。
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