每个人每天都会对自己进行反思和立志,希望能在过往的基础上改变。
立志很容易,难就难在坚持下去。
由于突然天气转凉,跑步和跳绳就受到了影响。
今天由于大风,气温在3-5度左右,对于运动坚持影响颇大。
今日运动记录:
步行:4公里左右;
跳绳:1000个;
开合跳:120个;
哑铃:双手60次。
主要动作坚持一段时间吧!
加油!
每个人每天都会对自己进行反思和立志,希望能在过往的基础上改变。
立志很容易,难就难在坚持下去。
由于突然天气转凉,跑步和跳绳就受到了影响。
今天由于大风,气温在3-5度左右,对于运动坚持影响颇大。
今日运动记录:
步行:4公里左右;
跳绳:1000个;
开合跳:120个;
哑铃:双手60次。
主要动作坚持一段时间吧!
加油!
本文标题:立志容易,坚持执行难
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/larioltx.html
网友评论