今天是什么日子
起床：6:11
就寝：11:30
天气：晴天
心情：好像开心不起来
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：做的事情很少，主要是因为没有规划跟确定性目标。
改进：做之前应该思考，先做什么后做什么，先做重要的事情，在做次要的事情，同时为这个事情找到意义赋能。
习惯养成：要养成独立思考的习惯。
周目标·完成进度
1.阅读10本书
2.声乐学习
3.象棋进阶
4.魔方还原公式
5.拍照学习技巧
6.每天练字半小时
7.运动:每天运动半小时
8.围棋初级知识学习
9.思维导图作用
10.写作，阅读泰戈尔一首诗并且优化出更好的文字
11.控制情绪练习，深呼吸，学习冥想，心理学启蒙。
学习·信息·阅读
1.泰戈尔诗集
2.金融知识学习
3.职业规划学习
健康·饮食·锻炼
1.抵抗力下降容易感冒:需要自我休息提高免疫力。
2.饮食需要清淡点，时刻提醒自己，并且可以规划一下减肥餐，虽然可能难吃但是要规划尝试并坚持
3锻炼:目前可以以跑步跳绳为主，如有合适，可以报名一个游泳班
人际·家人·朋友
1.人际关系目前暂时是不想过多接触，没有情绪去接触，但是需要提醒自己不能因此抑郁。
2.对家里人有强烈排斥情绪，我也不知道为什么有这种情绪，需要找找原因并且解除这个困境。
3.朋友不多，真正意义上的朋友就那几个，要好好维系一下。
工作·思考
1.工作需要有长远规划跟思考，需要适合自己，同时也要有成长度可以积累的。
最美好的三件事
1.2.
3.
寻找中
思考·创意·未来
想象一下未来会怎样，定个目标努力实现吧。
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