2022-6-22晨间日记

今天是什么日子

起床：8：30

就寝：23：30

天气：晴

心情：愉快

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.完成介绍视频的剪辑

2.吃糙米饭

改进：每天不要只顾着睡觉

习惯养成：坚持每天写日记

周目标·完成进度

1.坚持每天练瑜伽或走路1万步      0/5

2.完成视频制作    2/3

3.每天看一集电视    0/5

4.看育婴知识    0/5

5.每天早晚背单词 2/5

学习·信息·阅读

学习了在视频里如何添加字幕和添加背景。

健康·饮食·锻炼

吃糙米饭

人际·家人·朋友

跟老弟微信沟通，跟朋友聊对外汉语。

工作·思考

在对外汉语的路上还有很多需要学习，比如，交际，英语，剪辑等

最美好的三件事

1. 吃糙米饭
2. 完成大部分视频的剪辑工作

思考·创意·未来

自己超多事情需要完成，而家人对自己的意见是多注意休息，少玩手机，少看电脑。自己就是不满足于现状我需要改变，变得自信和强大。对自己的外在不满意，内在也需要加强。要不断充实自己。