今天周六。
早起包了一大锅的芸豆包子,头疼的要炸裂,果然一有情绪,浑身的所有细胞都叫嚣着要反抗。
一夜不知道做了多少乱七八糟的梦,醒来哭的枕头都湿了。
其实很多道理都明白,可越是明白就越控制不住,这大概就是明知故犯,比意外犯事儿,罪名要大很多的原因。
早上忽然发现自己也卷了,以前一直不在意简书里怎样怎样的,知道后来看大家的自我介绍,我才发现,原来优秀的人太多了,不经意间就卷起来了,觉得自己实在是太差了。
其实,这个世界太多更优秀的人了,而总是不经意间就卷进去了,慌的一批,乱了脚步。
然后这是一个恶性循环,焦虑,沮丧,失落,外加发脾气后的内疚,浪费了大量的时间,得不偿失。
所有的改变都不是指靠情绪就可以完成的,还是需要脚踏实地的一点一滴的去觉察,去改变,把生活打开一个口子,慢慢找到方向。
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