过去，我们习惯于为生活做“加法”。
家里每添置一样东西，幸福感就会油然而生，因为那个时代的物质太匮乏了，家里的家具、物件堆砌得越多，也就越能提升自己的生活品质，带来巨大的满足感。
而如今，“简法”时代的到来，让我们学会了对物品进行舍弃和精简，剔除那些无意义的东西，大量留白、少量陈设，不让过度的物质欲望捆绑了自己，才能让生活回归真正的简单。
—— 居家简法清单 ——
从玄关到餐厅、客厅、卫生间、卧室、书房、儿童房、阳台，这 160 件东西该扔了！
【 玄关 】
01、一年以上没穿的鞋子
02、旧的、不合脚的、同款过多的鞋子都考虑淘汰一批吧
03、破损、变形的拖鞋（推荐家中常备一次性拖鞋，为访客准备）
04、鞋盒（太占空间，还阻碍视线让你忘记鞋的存在，统统扔掉）
05、买鞋送的无纺布袋（以为有用，其实从来不用）
06、过期、干涸的鞋油/鞋蜡
07、已经很脏的擦鞋布（推荐使用一次性抽拉式擦鞋布）
08、骨架折断的雨伞
09、生锈的剪刀、小刀
10、劣质的不太可能再用的一次性雨衣
11、用过的鞋套
【 厨房 】
01、过了保质期的食物
02、长虫发霉的食物
03、冰箱冷冻室里忘记了储藏时间的冷冻食物
04、不喜欢吃的零食糖果（下次也别买了）
05、已经不脆的瓜子坚果
06、已经风干的蔬菜水果
07、别人送的但不想吃的土特产
08、开了封都记不起上次使用时间的调味品
09、过期的火锅底料、酱料佐料、果酱、巧克力酱、蜂蜜等
10、方便食品里的调味包
11、根本不会用的超市商场赠品杯
12、攒了一大把的酸奶吸管
13、吃蛋糕时没用完的一次性刀叉
14、外面打包回来的一次性饭盒（被定义成一次性，但在家里正儿八经被多次使用）
15、积攒的一次性餐具（纸杯纸碟）
16、东西已经吃完的包装盒罐
17、淘汰下来的电饭锅、高压锅等烹饪工具
18、破旧生锈不再使用的锅
19、缺了角或有裂痕的碗、餐盘、杯子
20、从来不用的桌布、桌垫
21、已经看不出原来颜色的筷子
22、一时兴起买回来却没行动的烘焙材料
23、脏兮兮的抹布洗碗巾
24、发霉的切菜板（换一块真不需要多少钱）
25、各种外卖单（打开app就够了）
26、用不过来的五颜六色的塑料盆
【 客餐厅 】
01、不会再听的CD
02、不会再看的VCD/DVD
03、没啥特别意义的公仔玩具（保留最喜欢5个以内）
04、做工粗糙纯属积灰的旅游纪念品
05、各种宣传资料、传单
06、过期的优惠券
07、过多囤积的塑料袋、垃圾袋
08、过期药品
09、以为会用到的打包发泡纸
10、攒了一堆看似质量好的购物袋
11、拆包忘了时间的零食
12、已经看不出颜色的桌垫/桌布
13、混在一起牌面不全的扑克
14、缺胳膊少腿、写不出字的笔
15、枯萎的植物
16、空酒瓶
17、空茶叶罐
18、饭馆带回的纸巾/湿巾（如果不能马上用完就尽快清理吧）
19、换下来的灯泡/灯（即便还好用实际也不会再用）
20、咖啡馆或酒店带回来的一次性茶包、糖包
【 卫生间 】
01、看不出颜色、干巴巴没有任何质感的毛巾
02、攒了超过3块的旧毛巾（当抹布或擦地并不好使）
03、开封一年都没用完的洗涤用品
04、去年夏天打开但没用完的防晒霜
05、从酒店拿回来的各类洗漱套装
06、过期的护肤品
07、用了发现并不适合的护肤品
08、开封很久都没用完的身体乳
09、已经没弹性的扎头发绳
10、只有一个头却有七八个发箍，清理一些吧
11、用不完也不会再用的洗发水沐浴露
12、各式各样护肤品小样（要么尽快用掉，要么扔）
13、用了3个月以上的牙刷
14、用到只剩片没法抓的肥皂
15、已经不好用的清洁工具
16、旧牙刷（总觉得可以当刷子用，实际并不会用）
17、总觉得以后会用的发蜡、发膜
18、厕纸包装袋、卷纸筒芯
19、烂趴趴的搓澡巾
【 书房 】
01、漏水的笔
02、写不出字的笔
03、已经干掉的胶水
04、旧日历
05、没有粘性的便利贴
06、已经结束的培训考试资料
07、已经更新了很多代的旧数码用品
08、重复的数据线
09、小容量的SD卡
10、没啥特别意义的明信片贺卡（感谢之情表达并铭记就好了）
11、不灵活的鼠标
12、存钱罐（这个攒钱的办法并不好，零钱尽快用，孩子有一个就可以）
13、坏掉的手表闹钟
14、买来就不用的装饰蜡烛
15、攒下来的旅游地图
16、名片
17、已经不再需要的小票
18、交完的水电煤单子
19、银行寄来的对账单
20、跟上一段感情有关的纪念物（怀念前任就去找回来，否则就拥抱现任或迎接下一段感情）
21、坏了也不想修的旧电脑
22、旧手机
23、旧电池
24、从来不看的旧课本（课本都迭代更新了，留着青春也不会来）
25、不会翻的旧书旧杂志
【 卧室 】
01、破洞或拉丝的袜子
02、只剩一只的袜子
03、领口变形的T恤
04、泛黄的白色衣服
05、破损的旧皮带
06、松懈变形的内衣内裤
07、质感低廉的衣服
08、一年没穿过的衣服
09、一年没戴过的围巾
10、各种文化宣传T恤
11、穿起来觉得自己变丑的衣服，再贵也扔
12、磨损的旧钱包
13、已经不适合当下年龄气质的衣服
14、每次出差带回来的拖鞋
15、颜色款式五花八门的衣架，视觉凌乱，丑会影响心情的
16、根本塞不下自己却幻想瘦掉能穿的衣服
17、旅途买来一年以上从没穿过的民族风衣服
18、超大型收纳箱、蜂窝收纳格（发现不好用却折叠了放在衣柜里）
19、不会再背的包
20、根本就不想再用的旧床单
21、用新枕头换下的用了很多年的旧枕头
22、已经看不出颜色的枕套抱枕
23、用了两年比地板还脏的地毯/地垫
24、从小就盖、已经淘汰了的十斤重大棉被
25、根本不适合自己的香水
26、记不起购买时间的口红
27、用了半吊子扔在一边闲置的彩妆
28、在抽屉里默默躺了一年以上的面膜
29、过期的TT（可能再用会制造麻烦）
30、囤积两年的姨妈巾
【 儿童房 】
01、孩子已经穿不下的衣服，袜子，鞋子
02、孩子的手工作品（拍照留个纪念就好啦）
03、孩子已经不玩的玩具（和孩子一起整理吧）
04、各种玩具包装盒
05、各种培训机构海报
06、干涸写不出的水彩笔/油画棒
07、孩子小时候用过的被褥
08、不合尺寸不和季节的表演服
09、松垮的发带，橡皮筋
10、节日爬梯装饰品、面具、帽子、气球等
11、孩子小时候用的推车、床等大件家具（二手处理或赠送）
12、培训机构送的小书包
13、漏气的皮球
14、随着孩子成长迭代的滑板车、自行车们（二手处理或赠送）
【 阳台 】
01、阳台上已经完全枯掉了的盆栽和肥料
02、早已枯萎的花草绿植
03、废弃不用的玻璃鱼缸
04、暴晒后开裂的塑料面盆
05、已经没有花草的空花盆（除非马上用起来）
06、以为下次装修还会用到的涂料、电线、地砖、地板
07、损坏严重的衣架
08、堆在阳台或角落里的快递箱、快递盒
09、生锈的扳手、螺丝刀
10、坏掉的行李箱
11、总觉得可能会用的快递包装、家电包装箱
12、闲置的宠物玩具、宠物衣物等
13、猫不喜欢的猫笼子，猫砂盆
14、狗狗不喜欢的玩偶
总之，一条“丢弃规则”请遵循：
任何事物，不管是看法或信念、回忆、工作、甚至人，只要让你心情沉重、让你对自己有不好的感觉、阻碍你前行的，把它丢掉、送走、卖掉、抛开，然后继续前行。
● 美的第一步，就是干净、无尘无垢，只要窗明几净，房间看起来就很美。
● 大扫除的目的，不是断舍离，而是教会我们爱惜物品，不浪费。
● 想要提升品味，就要从用好东西开始。
● 保证每天都会用到的东西，好收、好拿。
● 断舍离，应该从“断”开始，断绝不需要的东西，经历过一次彻底的断舍离，你的居住空间会变美。
怎么样，今晚回去要不要大简一番！
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