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差点崩溃了

差点崩溃了

作者: 沐心欣 | 来源:发表于2018-09-19 18:41 被阅读6次

减肥失败的我准备重新开始,今天还算可以,没有暴饮暴食,然而我知道,这只是第一天,真正的考验还在后面,我用2个月的时间让自己胖了12斤,我就得用至少4个月的时间严格管理自己,才能有效果。

这对我来说真的很难,我今天虽然控制了饮食,但心情不好,想东想西,想到以前,想到未来,负能量爆棚,差点就崩溃了。

或许我就是在庸人自扰,但我没法不想,我这人开心时,想到的都是些美梦,做什么事都笑。不开心时,想到的都是些噩梦,乱七八糟,甚至可以自己想象出一个噩梦的结局,几乎都垮着脸,我自认为这是没表情的脸,但身边人都说我这是臭脸。你要让我笑,我真的连挤都挤不出来。

我也不喜欢这样,要怎么改呢?不知道,我不喜欢自己胡思乱想,可我控制不了我自己,我不喜欢臭着脸,可真的没法收,我太习惯把情绪摆在脸上了。

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