昨天，发生了些儿事，我差点崩溃。
事儿不大，但是由于频率高，让我心情十分烦躁，至少有半个小时。
由于国庆放假，小朋友一整天都在家，从早到晚，很折腾人，几乎什么事儿都做不成。
吃完晚饭，她爸爸去洗碗。
她在那自己玩儿。
我打开电脑，想做点事儿。
她从客厅跑过来了。
看我在办公，她也要“工作”，拿起另一个键盘，而且还要紧挨着我的放，以致于让我没法下手打字。
我把键盘直接给她收走。
刚坐下，她看我坐在椅子上，要往我怀里坐。
我直接从椅子上起来，把椅子给她。
她又不坐了，我继续坐下。
这下，她看我在打字，小手随意在键盘上乱按一通。
我恐怕她不小心按着哪个键，导致电脑出现问题，带来一连串麻烦。
干脆关了电脑，去了卧室。
刚拿起一本书，她又跟过来了。
我当时趴在床上，她坐到我背上，把我的皮筋给我扯掉，要给我扎头发，用她自己的皮筋（很扯头发的那种），不知道她从哪儿搞的。
扯得我头皮疼。
我把她的手拿开，把皮筋给扯下来。
直接对她说，“去给你的小动物们（毛绒玩具）扎去”。她平常喜欢在家把她们当成真正的好朋友。
“他们没头发”，她回答我。
“也是”，我心想。
我这个想把她支开的理由，也太幼稚了，不禁觉得自己很好笑，娃很机灵。
“你可以假装他们有头发”，她并没有去。
很显然，这个“假装”，在她看来，好像行不通。
只得作罢。
我把我的皮筋夺过来，重新扎好头发。
我知道她想让我陪她，可是，那一会儿，我并不想陪她，就想一个人待会儿，可能是习惯原因。
又重新拿起书。
看到我拿起书，她很开心。
只要我眼睛一往书上看，她就开始和我争夺手里的书。
夺来夺去之后，把内页也给撕破了。
我有些烦，但忍住了，并没发火。
决定把书放下，不看了。
但是，我当时有些累，没有精力陪她，想让她自己一个人玩儿。
然后，我又开始拿起手机，准备看电子书。
她又过来了。
围着我，开始和我争夺手机。
只要一有机会，就开始用小手划我的屏幕。
她越这样捣乱，我越没心思陪她，只想去做自己的事情。
显然，她觉得我在和她玩。
而在我看来，她就像个小蜜蜂一样，一有机会，就要招惹我，赶都赶不走。
搞得我心里越来越烦躁了。
而她好像还很享受这个过程。
然后，我把手机也放下了。
直接把她弄到她爸爸那里，让她抱着爸爸的腿。她爸爸当时在厨房洗碗。
可是，她更开心了。
一转身，就开始纠缠着我，拽着我的衣角，粘着我。
刚把她的这只手拿开，另一只手又仅仅地抓住我的衣角，而且抓得很紧。可以说，始终都在粘着我。
这阵势，搞得我哭笑不得。
我逮着机会，快跑到卧室里面，把门直接从里面锁上了。
看到进不来，她开始在外面哇哇哭起来了。
哭得我不忍心，还是打开了门。
我告诉她，“妈妈现在心情不好，你去找爸爸玩”。
“一一，过来”，爸爸喊她。他那边差不多也忙完了。
过一会儿，我老公把她弄走了。
我才得以安静。
可是，坐下来的那一刻，我感觉真心累。
工作上，我一个人干一支队伍的工作，都没这么累。
一个人带孩子，真的很容易崩溃、抑郁；两个人，若不是全职带的话，也会非常累；三个人轮流带，才会稍微轻松一点。
但是我家的情况，只能全靠我俩，过去是，将来也是。
然后，我想起了前段时间朋友问我是否愿意要小狗，当时，被我果断拒绝了。
“我要不要弄只小狗，好让小狗分散下她的注意力，或许那样我能轻松些”，我心想。
我并不喜欢养宠物。
小时候被猫抓伤过，家里也养过狗，和兔子，一天到晚，都比较闹腾，搞得像是人住进了动物园一样。
但是，我为我自己产生这种想法，吃惊。
我也很快意识到此法不可取，那样家里更不得安宁了。
经历了前面和女儿一番斗智斗勇之后，我并没多大心情做事情了。
瘫坐在地垫上。
那一刻，我像一个战败的将士，又像一个霜打的茄子。
我既没想哭，也没想笑。
说不出什么心情，但外表依然很平静。
呆坐了一会儿。
虽然心理上有些烦乱，但行为上没有停下来。
拿着手机去找刚才那篇未看完的文章，想接着看完，那是一篇好文，但是很长。
这时候，“因为不想做，所以才要做”，这句话闪现在我脑海。
想到这句话，我的能量好像回来了一点。
“不然，这片刻的安静和这会儿不被打扰的时间都被浪费了”，既浪费了时间，又浪费了心情，这损失太大了。
我的状态调整了过来。
于是，我拿起了一本书，是关于修心的。
看到有一章节，刚好讲“耐烦”，简单点，就是要对人，对事，有耐心，不能烦。
随便略看一下，状态很快回来了。
然后，我开始打开手机，接着刚才未看完的章节继续看。
可能是这争取过来的时间太不容易，我觉得那会儿我专注力和效率都特别高。
这一看，直到看得眼睛有些累，闹钟提示休息时间到。
这是昨晚的事情。
经历了昨晚的闹腾之后，我借今天写作的机会，梳理一番，找到了以下对策：
1、将“每晚遛娃”列入我的当日待办。
无论什么天气，每晚都要雷打不动地带她出去玩一阵子，消耗下她的精力。不然，她的精力太旺盛，太闹腾，太折腾人。
就算是户外天气不好，在室内也要把这个事情办了。
2、看见后、真正接纳渴望关注的她。
在她过来捣乱的过程中，哪怕我心情不好，也应该及时调整情绪和心态，务必陪她玩一会儿。
否则，就算做事也不能如愿，还被搞得心烦意乱。
我虽看到了她渴望关注，但是忽视了给予关注。这导致她通过折腾我的方式故意引起我的关注。
与其这样，不如好好陪她，理解、接纳那一刻内心渴望关注的她。
那样，大家都能开心。
3、充分利用“不被打扰”时间做事情。
在她自己玩的时候，我是不被打扰的。
这段时间要充分利用好，专注去做自己的事情。
4、主动干预她的娱乐项目安排计划。
对于玩，我之前都是放手态度，任凭她由着自己的兴趣来的。
这件事，让我意识到，我有必要适当给她安排一些娱乐。
这样或许既能培养她的专注力，独处力，还能让她享受独自玩耍，同时，还能让我轻松一些，多一些时间出来，做些自己的事情。
5、正常看待并习惯这些“被打扰”时刻。
一天她过来“打扰”我两次、三次正常，十次，八次也正常，因为我是她妈妈。
我并不能因为次数增多，频率变高，就觉得异常。
一旦我内心觉得这些异常，心里就会产生“接受”和“不接受”两种想法。
内心不想接受，现实又不得不接受，内心就会抗拒、拧巴。
这就会产生内耗，影响心情，影响行为，影响亲子关系，对孩子身心不利。
6、我要列一份专门陪娃的“运动清单”。
由于她精力旺盛，很喜欢我带她运动。只是有时候，我自己并没那么喜欢陪她一块儿运动，导致她缠着我时，我又觉得无聊。
若是运动项目比较丰富，我也不会觉得无聊。同时，还能锻炼两个人的身体。
或者是我来带她运动，我做监督或裁判那种。
总之，一定要让她动起来。
7、适当增加节假日带娃“运动”的频率。
平常，在幼儿园，老师安排的有些游戏之类的。
节假日，闲在家，若是白天不带她运动运动，或者运动量不够的话，她晚上精力会极其旺盛。
因此，适当增加运动频率，或者安排比较耗能的运动很有必要。
8、制定一份有益于开发“大脑”的清单。
脑力劳动，也是劳动；动脑多，也很消耗精力。
尤其是现在正是她大脑发育成长最快的时候，学习吸收东西也比较快。
我需要在之前绘本难度的基础上再提升一个等级，增加些挑战。
有点挑战性，就需要多用脑，多消耗精力，晚上也能早点休息，睡得香。
9、在娃的事情上，及时反思复盘总结。
不把她安排好，其他什么事情也别想做成，做好。
现在偷的懒，将来都要还。
有问题，解决问题；有一个，解决一个。
解决不了的，就调整心态。
10、将这一切和老公一起商量敲定执行。
他是我的搭档，娃就像是我们的产品。
我们俩必须要保持及时沟通，达成共识，齐心协力，去做好这些。
带娃也是一场修行。
这个过程中，可以磨炼人的意志力，耐力，心理韧性，还能提升人的学习能力，洞察能力，沟通能力，教学能力，还有解决问题的能力。
挑战越大，越有助于修行。
让挑战来得更猛烈些吧！
我，无惧挑战。
过去，如此；现在，如此；将来，亦如此。
出现在我生命中的所有的困难和挑战，我都会让它们一步步成就更好的我。
最后，感谢我娃给我贡献了一篇非常棒的写作素材！
同时，也非常感谢每一个在屏幕前阅读这篇文章的你。
虽然我不知道你是谁，但我还是想对你说声“非常感谢，你的阅读、点赞、转发或关注，每一个默默的动作，都给了我莫大的鼓励和动力”。
我会用心去写每一篇文章，希望能带给你些许的温暖、力量和启发。
人生的路很长，认识的人很多，但能陪自己一直同行的却很少，我希望能用文字一直陪你。
让我们一起向前，让我们的人生越来越好~
悦来越好
2022.10.05
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